среда, 4 января 2012 г.

Вялые клетки плохо сжигают жир


Иссушенные, вялые клетки не способны сжигать жир. Но им легко помочь: наполнить клетки жидкостью вполне реально за 48 часов. Тогда они запускают обмен веществ и начинают сжигать жир, который скопился в жировых отложениях. Такой процесс начинается уже на второй день. Триглицериды из жировых клеток устремляются в кровь, потом жиры сгорают и передают свою энергию другим клеткам, особенно мышечным.

Хит – парад похудения

Современные исследователи обмена веществ составили список элементов, которые необходимы для быстрого похудения, расположив их по степени важности:
-  насыщение клеток питательными жидкостями
-  правильное питание
-  физическая активность
-  снятие стресса. покой и расслабление

Совет:
Жир жизненно необходим организму, если расположен на внутренних органах или под кожей, но не на бёдрах и животе. Только при правильном водном балансе процесс сжигания жира начнётся сам.

Только клетки с оптимальным водным балансом способны оптимально превращать жир в энергию. Спорт, движение, физическая активность, конечно, способствуют этому, но они менее важны, чем создание правильного водного баланса внутри каждой из миллиардов клеток тела.

Комментариев нет:

Отправить комментарий