tag:blogger.com,1999:blog-34937303512471431782023-11-16T07:25:34.723-08:00Здоровье и КрасотаThis blog is for real ladies and ladiesZhanna Verrehttp://www.blogger.com/profile/17526001219803598897noreply@blogger.comBlogger127125tag:blogger.com,1999:blog-3493730351247143178.post-55568122186789199972014-02-08T10:45:00.001-08:002014-02-08T10:45:38.172-08:00Тренировка ягодиц<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br /></div>
<iframe width="560" height="315" src="//www.youtube-nocookie.com/embed/yqRoAKm5NYE?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>Zhanna Verrehttp://www.blogger.com/profile/17526001219803598897noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3493730351247143178.post-79260094843288344082014-01-29T04:57:00.001-08:002014-01-29T04:57:49.823-08:00Penelope Cruz & Bebe - Cocaine
<iframe width="420" height="315" src="//www.youtube-nocookie.com/embed/NQWVzxI7RIA?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Zhanna Verrehttp://www.blogger.com/profile/17526001219803598897noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3493730351247143178.post-81745135325726493512014-01-13T02:04:00.001-08:002014-01-13T02:04:28.829-08:009 самых непростительных ошибок стиля по мнению итальянцев<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH4bKviZAj84H_Ti0cMuovC-YqjBYdDI55qdp3WGcqqkzz-713YW2Wm4rOlRawAGnwVKB0YRHm69LQLsV-78yfYPpUycjCPLj0Hs-3LVYe6rkYtSxxKdrumpEe6nqmhAOatQgDyg0Rp_o/s1600/italyanskij_stil_v_odezhde_l.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH4bKviZAj84H_Ti0cMuovC-YqjBYdDI55qdp3WGcqqkzz-713YW2Wm4rOlRawAGnwVKB0YRHm69LQLsV-78yfYPpUycjCPLj0Hs-3LVYe6rkYtSxxKdrumpEe6nqmhAOatQgDyg0Rp_o/s1600/italyanskij_stil_v_odezhde_l.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Если сравнивать итальянский и русский взгляд на моду и стиль, то вы увидите довольно большую разницу в понимание того, что красиво и некрасиво. Это связано ещё и с тем, что итальянцы, как никто другой, интуитивно чувствуют стиль и в большинстве случаев от природы имеют хороший вкус.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Наверняка вам будет интересно узнать, что с точки зрения итальянцев считается непростительными ошибками в стиле любого человека, что расценивается как вульгарный и некрасивый образ. Предлагаем вам мнение итальянских стилистов.</div>
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Каждый человек имеет полное право самостоятельно определять свой стиль и свой образ вне каких-то модных тенденций и веяний общества. Однако есть некоторые ошибки стиля, которые важно избегать любой ценой.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i>1. Открытый живот</i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Открывать живот, если вы не на пляже, всегда довольно рискованно, т. к. есть вероятность выглядеть достаточно вульгарно. Убедитесь, что вы покупаете топы, блузки и свитера, которые доходят по крайней мере до края брюк и юбок. Особенно стоит внимательно следить за этим в зимний период.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Какая будет самая грубая ошибка: голый живот под зимней курткой.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i>2. Бельё выглядывает из-под брюк/юбки</i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Абсолютно не рекомендуется носить такие джинсы или брюки, из которых будет виден край нижнего белья или что ещё хуже — будут видны ягодицы. Это же относится к мужским трусам-боксерами, которые не должны выглядывать из-под брюк (даже если вам и кажется, что написанные на резинке боксеров названия «Armani», «Dolce Gabbana» смотрятся модно). Нижнее бельё всегда должно быть прикрыто.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i>3. Следы от нижнего белья просвечивают через брюки</i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ещё одна непростительная ошибка с точки зрения сочетания нижнего белья и одежды — когда сквозь брюки видны следы нижнего белья (особенно часто это можно видеть на женщинах в летнее время). Если вы выбираете брюки из тонкого материала, плотно прилагающие к бёдрам, то необходимо также правильно подбирать к ним нижнее бельё (например, выбирайте бельё типа стринги или бельё без швов).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i>4. Обтягивающие брюки на не слишком красивых ногах</i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Несмотря на то, что многим кажется довольно сексапильным носить обтягивающие брюки, в некоторых случаях можно получить совершенно обратный эффект. Если у девушки или женщины ноги достаточно полные или не слишком прямые, то подобные обтягивающие брюки в несколько раз подчеркнут эту проблему. Важно избегать подобного эффекта.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i>5. Мятая блузка или рубашка</i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Даже самая красивая и дорогая брендовая одежда потеряет свое очарование, если вы её будете носить мятой.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Если у вас нет времени, чтобы погладить свою одежду, то не носите и не покупайте её. Выбирайте такие вещи, которые растягиваются на фигуре — например, трикотажное платье или свитер.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i>6. Не носите шерстяные вещи с катышками</i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Не носите одежду из шерсти, которая покрылась катышками. Чтобы избежать так называемого «эффекта катышек», стирайте и носите шерстяную одежду с осторожностью. Например, убедитесь, что ваша сумка не находится в прямом контакте с шерстяной вещью, т.е. не трётся об неё при ходьбе. Если на шерстяных вещах всё-таки появились катышки, можно попробовать удалить их с помощью острой бритвы. Если удалить не получается, больше не носите эту одежду.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i>7. Слишком короткие брюки</i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Всегда, когда покупаете брюки или джинсы, задавайте себе вопрос — с какой обувью (и особенно с каким каблуком) вы будете их носить. Брюки не должны быть слишком короткими, если только это не капри или модель «семь восьмых» (это относится как к мужчинам, так и женщинам).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i>8. Одеваться слишком модно</i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Да, можно выглядеть чересур модно и пёстро, комбинируя в одном образе множество ярких вещей. В одном комплекте одежды выбирайте только какую-то одну модную тенденцию и всегда соотносите её с вашим типом фигуры и цветотипом внешности (если в сезоне актуальна горизонтальная полоска, а у вас полная фигура, то эта тенденция не для вас).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i>9. Одежда натянута на зоне живота</i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Пуговица на брюках или пиджаке еле застёгивается, блузка или рубашка кажется немного маловатой? Существует только два решения проблемы. Не носите такие вещи, пока не похудеете или же покупайте вещи на размер больше. Некоторые считают, что если они купили вещь, на которой написан их размер, всё в порядке. Однако на самом деле не так важно, какой размер написан на вашей одежде. Важнее, как конкретная вещь будет смотреться на вашей фигуре.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Источник: "Итальянская школа моды и стиля онлайн" </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Подробнее: http://italia-ru.com/page/9-samykh-neprostitelnykh-oshibok-stilya-po-mneniyu-italyantsev?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=mailinglist</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
Zhanna Verrehttp://www.blogger.com/profile/17526001219803598897noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3493730351247143178.post-42904387866538016652014-01-06T09:35:00.000-08:002014-01-06T09:35:08.461-08:00
<a href="http://novyy-god.ucoz.ru/photo/s_rozhdestvom/11" target="_blank" alt="С Рождеством Христовым. С Рождеством поздравления" title="С Рождеством Христовым-Открытки с Новым годом 2014">
<img src="http://novyy-god.ucoz.ru/_ph/11/2/895874899.gif" alt="С Рождеством Христовым. С Рождеством поздравления" title="С Рождеством Христовым. Открытки с Новым годом 2014" border="0"></a>Zhanna Verrehttp://www.blogger.com/profile/17526001219803598897noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3493730351247143178.post-63671803641861391472013-12-29T09:01:00.001-08:002013-12-29T09:01:26.357-08:00С Новым Годом! Виктор Королёв<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br /></div>
<iframe width="640" height="360" src="//www.youtube.com/embed/O2juu59Fp4w" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>Zhanna Verrehttp://www.blogger.com/profile/17526001219803598897noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3493730351247143178.post-49257495713655960072013-06-13T16:12:00.000-07:002013-06-13T16:12:08.551-07:00Акупунктурные точки и похудение<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
В методике коррекции лишнего веса с помощью иглоукалывания врачи используют два основных подхода: это постоянное ношение в области уха специально установленной иголочки (дает хороший результат при постоянном контакте) или обкалывание всех специфических точек (длительность процедур зависит от желаемого количества потерянных килограммов). Дочитайте до конца, не бросайте на пол-пути. Дальше интересней!</div>
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
Например, установка специальных игл в определенные активные точки поможет вам <b>гарантировано снизить аппетит</b>. Это происходит благодаря гормону счастья (эндорфину), который в этот момент начинает активно вырабатываться, заставляя нас на время позабыть о потребностях в пище.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Но наиболее эффективным все-таки станет сочетание обоих вышесказанных вариантов. К тому же, не стоит забывать и о таких важных условиях, как соблюдение основ правильного питания и регулярные занятия спортом.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Для того чтобы самостоятельно обнаружить акупунктурные <b>точки похудения</b> у себя на теле, вы можете воспользоваться специальным методом измерения. Для этого вам необходимо представить свое тело в виде географической карты страны, где города – это ваши точки.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Чтобы узнать расстояние между ними, воспользуйтесь так называемой единицей измерения <b>«цунь»</b>. Она для каждого человека индивидуальна и определяется следующим образом: ширина фаланги вашего большого пальца – это один цунь, а четыре сомкнутых пальца руки – это три цунь.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlh2H-7GD1BOkaOdKjXmzrUCCcoIfVjbTZmJ89tSNLclr8KFmdWGFN4XoYZ8j4tpBjRWNjdonLg35SVD9b6_jRWstA9vEOu_7-o3x3SkBwWF0Jp0hD_0OBdmmLpvNzDbatDf3xYuMZ5WU/s1600/%D0%B0%D0%BA%D1%83.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="280" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlh2H-7GD1BOkaOdKjXmzrUCCcoIfVjbTZmJ89tSNLclr8KFmdWGFN4XoYZ8j4tpBjRWNjdonLg35SVD9b6_jRWstA9vEOu_7-o3x3SkBwWF0Jp0hD_0OBdmmLpvNzDbatDf3xYuMZ5WU/s400/%D0%B0%D0%BA%D1%83.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<u>Основные акупунктурные точки на теле человека</u></div>
<u><br /></u>
<div style="text-align: justify;">
Итак, давайте непосредственно приступим к поиску точек, имеющих прочную взаимосвязь с проблемой избыточного веса.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Самой эффективной из них является точка <b>Гуань-Юань</b>, которая располагается на <b>три цунь</b> ниже пупка. Ее необходимо массировать плавными движениями, <u>но только на голодный желудок и только в положении лежа.</u> Она отвечает непосредственно за чувство голода.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>В центре ладошки</b> есть точка, которая отвечает за активность желудка и кишечника, и имеет название <b>Лау-Гун</b>. Воздействие на нее строго по часовой стрелке к центру ладони позволит <u>уменьшить аппетит</u>.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Далее следует найти точку <b>Цзу-Сань-Ли</b>, которая спряталась в <b>области колена</b>. Для этого необходимо положить руки таким образом, чтобы коленная чашечка оказалась в вашей ладони. Из этого положения безымянным пальцем вы сможете ощутить точку, которая находится в углублении под подушечкой. Массажировать ее необходимо ежедневно в течение 20 минут (желательно не перед сном).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Точка <b>Шао-Шан</b> расположена около ногтя большого пальца на руке. Для достижения должного эффекта массируйте ее несколько минут в день.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Точка <b>Джиан-Джинг</b> находится на спине, точнее в месте соединения плеч и шеи, с ней также необходимо работать по паре минут ежедневно. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
А вот на точку <b>Тиан-Шу</b>, которая лежит чуть ниже пупка, больше одной минуты давить не рекомендуется.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Точка <b>Лоу-Гу</b> находится у заднего края внешней части бедра (на большой берцовой кости), найти ее можно, поднявшись вверх от внутреннего края щиколотки на <b>6 цунь.</b> </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Точка <b>Ю-Пе</b> отвечает за <u>нервные окончания отдела насыщения пищей и является одной из самых действенных. </u>Она располагается в центре между плечевым и локтевым суставами на внешней части руки. Массировать ее нужно в течение 30 секунд, меняя постоянно руки.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Запомните!</b> <u>Главное правило – точечный или акупунктурный массаж для похудения необходимо делать только подушечками указательных пальцев или же массажером</u>. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Чтобы результат был заметен, занимайтесь практикой не менее одного месяца, каждый день уделяя занятиям немного времени. Но и не переусердствуйте со стараниями: если у вас вдруг закружится голова или начнет тошнить, немедленно останавливайтесь.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Изучайте себя и свое тело – это не только интересно, но еще и очень полезно!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
Zhanna Verrehttp://www.blogger.com/profile/17526001219803598897noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3493730351247143178.post-48151726535666913122013-06-12T08:02:00.000-07:002013-06-12T08:16:37.771-07:00Уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgk29i1ZvPQjeCWJ-6QZLKom5SKBVzMeqIF3JT_WPMMbFEbaEfrcuuG48Hs55FdZxfn5FMxMZ-PrMTHG7T9CPR3IPVIrnKgoWHJBz-St1S6TqzZS-Lm3M5kFFPwN2ARLU65mGN8RD8l8cU/s1600/fkrasota1125.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgk29i1ZvPQjeCWJ-6QZLKom5SKBVzMeqIF3JT_WPMMbFEbaEfrcuuG48Hs55FdZxfn5FMxMZ-PrMTHG7T9CPR3IPVIrnKgoWHJBz-St1S6TqzZS-Lm3M5kFFPwN2ARLU65mGN8RD8l8cU/s1600/fkrasota1125.jpg" /></a></div>
Как сохранить кожу шеи и декольте вечно молодой и упругой?<br />
По непонятным мне причинам почему-то многие женщины больше ухаживают за кожей лица (делают различные маски для лица в домашних условиях), за волосами, даже про уход за руками не забывают, но при этом забывают об уходе за шеей и зоной декольте. А напрасно. <br />
<a name='more'></a>Ведь уход за шеей и зоной декольте требует большего внимания, чем уход за кожей лица. Именно шея и выдает возраст женщины. Особенно когда женщина ухаживает за лицом, за волосами (в том числе делает маски для волос в домашних условиях) и руками, а про шею и зону декольте забывает, или не придает этому особого значения.<br />
<br />
Уход за шеей и зоной декольте необходимо сделать неотъемлемой частью своей жизни. К тому же особого труда это вам не доставит, так как можно ухаживать за шеей и зоной декольте и в домашних условиях, особо не напрягаясь.<br />
<br />
Во-первых, сам процесс ухода будет вам приятней. А кому неприятно трепетное к нему обращение? Так и вам, чем больше внимания и любви к себе и к своему телу, тем больше внутреннего удовлетворения вы будете чувствовать. <br />
<br />
Во-вторых, уже через каких-то два-три месяца вы заметите положительный результат своего ухода. А что может быть лучше видимого, ощутимого результата от наших действий. Не зря же говорят, что художники и парикмахеры одни из самых счастливых людей, при этом долгожители. А все потому, что они практически сразу видят результат своих усилий.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<b>Что именно необходимо делать, чтобы ваша шея поистине была лебединой шеей?</b></div>
<b><br /></b>
<b> Первое</b>. Расправьте плечи, выпрямите спину и поднимите свои прелестные глазки от рассматривания асфальта под ногами. Да-да, поднимите голову выше, улыбнитесь и начните любоваться облаками, верхушками деревьев, а вечером звездами. Конечно не тогда, когда вы переходите проезжую часть дороги.<br />
«И зачем нам это делать?» - спросите вы. Да затем, что запрокидывая голову, вы тренируете подкожную шейную мышцу.<br />
<br />
А в ином положении, когда вы сутулитесь, куда-то спешите и держите голову чуть ли не ниже плеч, внимательно рассматривая асфальт, эта мышца бездействует! Со временем, под «грузом» опушенной головы, шейная мышца ослабевает, и на коже образуются такие ненавистные каждой женщине складки и морщины. Ещё и кожа под подбородком провисать начинает.<br />
<br />
Опять же нужно учитывать, что кожа шеи и декольте тонкая, довольно чувствительна ко всем внешним воздействиям (сухой воздух, ветер, ультрафиолет), так как практически не имеет подкожно-жировой ткани, тонус мышц пониженный, кровь циркулирует медленнее. Вот и появляются именно на шее и в области декольте признаки более зрелого возраста женщины в первую очередь.<br />
<br />
<b>Поэтому и нужен ежедневный уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях! </b><br />
<br />
К тому же, у некоторых в подбородочной области образуются жировые отложения, двойной подбородок. Привычка спать на высокой подушке. Поэтому лучше спать на валике или маленькой подушечке.<br />
<br />
Итак, первое, что необходимо, это расправить плечи, следить за осанкой и не прижимать голову к груди. Поднимите свой подбородок, улыбнитесь этому прекрасному миру и мимо проходящему симпатичному мужчине! И не забывайте любоваться облаками и звездами.<br />
<br />
<b>Второе</b>. По утрам, принимая душ, обязательно помассируйте шею и область декольте струей прохладной воды снизу вверх. После чего так же, снизу вверх, нанесите увлажняющий крем (до выхода на улицу должно пройти не менее 30 минут). Можно нанести и питательный крем, если он быстро впитывается.<br />
<br />
Эти же самые упражнения полезно делать каждый вечер перед сном или после того, как пришли с работы и принимаете душ или ванну.<br />
<br />
Прежде чем нанести крем на шею, необходимо его растереть между ладонями и только потом наносить на область декольте и кожу шеи снизу вверх. При этом правой рукой наносите на левую сторону шей, а левой рукой – не правую сторону.<br />
<br />
После нанесения крема необходимо сделать небольшой легкий массаж. Для этого тыльной стороной ладоней похлопайте шею с боков. Так же похлопайте и по подбородку тыльной стороной сомкнутых пальцев.<br />
<br />
В заключении погладьте шею и подбородок снизу вверх.<br />
<br />
Если вы решили вытереть шею после душа, лучше этого не делать, а дать коже впитать влагу и высохнуть самой. Но если есть срочные дела и ждать некогда, то просушивать шею необходимо мягким полотенцем, осторожно промокая. При этом заднюю поверхность шеи лучше всего полотенцем активно растирать.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDS-0pgDTh77y10Nq_C9wxj9Iv8wANLDEBntf4Qld7Ovue4mUGYM0HVh1JpDufABdNl2bVbXNlClVKhytXf8RFyUdNrM6mNctm_0PBPVBAkXKUoNb8fcdbZf-C5uqhOGhuR_chg0ohBJE/s1600/fkrasota1123.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="236" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDS-0pgDTh77y10Nq_C9wxj9Iv8wANLDEBntf4Qld7Ovue4mUGYM0HVh1JpDufABdNl2bVbXNlClVKhytXf8RFyUdNrM6mNctm_0PBPVBAkXKUoNb8fcdbZf-C5uqhOGhuR_chg0ohBJE/s320/fkrasota1123.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<b>Третье</b>. Уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях включает в себя и различные крема и маски.<br />
<br />
Я хочу поделиться с вами рецептом чудодейственного крема по уходу за шеей и декольте, который я узнала от своей бабушки. (В 80 лет она выглядит очень молодо).<br />
<br />
Итак, рецепт этого чудодейственного крема довольно прост, но эффект потрясающий.<br />
<blockquote class="tr_bq">
<b><i> Возьмите 100 гр. жирной сметаны. Чем жирнее, тем лучше. Можно даже деревенскую.<br /> Разотрите сметану с одним желтком.<br /> Добавьте 1 ч.л. водки<br /> Выжмите в полученную смесь сок половины лимона и натрите небольшой свежий огурец. (Можно и без огурца)</i></b></blockquote>
Полученной смеси дайте настояться в холодильнике пару дней и начинайте курс омолаживания. Не забывайте, что хранить полученный крем следует в холодильнике, в закрытой баночке. Доставать крем нужно отдельной, чистой ложкой, чтобы он не испортился.<br />
<br />
Этот крем ещё хорош тем, что он отбеливает кожу. Те, кто им пользуется на протяжении всей жизни, избавлены от коричневых старческих пятен на лице и шеи, которые появляются у людей в определенном возрасте. Так как сок лимона и огурца имеют свойства отбеливать.<br />
<br />
Периодически можно делать хорошую маску для кожи шеи в домашних условиях <b>из взбитого белка, 1 ст. ложки любого растительного масла и сока одного лимона.<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span></b> После того, как помассировали кожу шеи и область декольте прохладной водой, нанесите маску для шеи и декольте и держите её 15-20 минут. После чего смойте прохладной водой и нанесите увлажняющий крем. <br />
<br />
<b>Четвертое</b>. Конечно же, маски масками, но не обойтись при уходе за шеей и зоной декольте и без специальных упражнений. Вот упражнения, которые помогут сделать кожу шеи и зону декольте в домашних условиях гладкими и упругими.<br />
<br />
<blockquote class="tr_bq">
<b><i> - После того, как сделали водные процедуры и нанесли крем, сплетите пальцы под подбородком и надавливайте на него тыльной стороной пальцев, при этом напрягая подбородок и шею. Делайте это упражнение каждый день, по 6-7 раз.<br /> - Сомкните плотно челюсти, после чего растяните нижнюю губу (считайте до 10). Повторите так 6-8 раз.<br />Тоже самое, только теперь растяните обе губы. Так же досчитайте до 10 и расслабьте губы.<br /> При этом упражнение хорошо натягивается подкожная мышца шеи.<br /> - держите голову ровно и выдвигайте вперед нижнюю челюсть. Сделайте 10 повторений.<br /> - Закиньте голову назад и натягивайте нижнюю губу на верхнюю. При этом вы должны почувствовать хорошее натяжение внизу подбородка и по всей шее.</i></b></blockquote>
<br />
<b>Пятое.</b> И не забудем конечно же про массаж.<br />
<br />
Если вы забываете делать массаж шеи каждый день, делайте массаж шеи хотя бы через 1-2 дня.<br />
<br />
<blockquote class="tr_bq">
<b><i> - сядьте ровно, расправьте плечи и положите ладони на шею. Мягко, без резких движений и без нажима, поглаживайте шею от центра назад. Приятное упражнение, можно делать во время обеденного перерыва или вечером перед сном. </i></b><b><i> </i></b></blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<b><i> - прижмите ладони на заднюю область шеи, и проведите несколько раз погладьте шею от корней волос к позвоночнику. </i></b><b><i> </i></b></blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<b><i> - наклоните голову вниз, положите указательный и средний палец на ямку под 7-м позвонком, где шея переходит в спину), и сделайте несколько вращений по часовой стрелке и столько же вращений против часовой стрелки. Чуть ниже найдите следующею ямку и повторите движения. </i></b><b><i> </i></b></blockquote>
<blockquote class="tr_bq">
<b><i> - так же можете наполнить водой небольшую грелку или маленький целлофановый мешочек, положить его на 30 минут в морозилку, после чего можете им массажировать шею. Делайте легкие круговые движения снизу вверх в течение 2-3 минут. После чего без нажима разотрите кожу шеи хлопчатобумажным полотенцем до ощущения тепла.</i></b></blockquote>
<br />
Применяя эти маленькие секреты по уходу за шеей и зоной декольте в домашних условиях каждый день, вы удивитесь переменам. И не только улучшится состояние вашей кожи, но и само мироощущение, и отношение к себе любимой. <b><i><span style="color: #38761d;"><u>Главный девиз – не ленитесь и не пропускайте ни дня!</u></span></i></b><br />
<br />
<br />
Источник: http://www.sun-hands.ru/</div>
Zhanna Verrehttp://www.blogger.com/profile/17526001219803598897noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3493730351247143178.post-84299677827471703612013-05-27T23:44:00.001-07:002013-05-27T23:44:53.174-07:00Видео. Секреты молодости: Великолепное лицо за 5 минут
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/aaVJJRAjGak" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>Zhanna Verrehttp://www.blogger.com/profile/17526001219803598897noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3493730351247143178.post-68278487823546042013-05-25T23:18:00.000-07:002013-05-25T23:18:01.037-07:00Ромашковый чай<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhELtfG7fwTNXzd0c5MAjpxXpC32xjQ84MzTYXAbXGrUuO-IfC4NQISUKRck_a2t_b68p6-BpK3NOWI47XZxpsS09ki2folR_OzlCjqNxN2wFiAYqiPsCiSIkdiwL5wXAsdURHoRNMU_FQ/s1600/1369216505_romashka.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="221" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhELtfG7fwTNXzd0c5MAjpxXpC32xjQ84MzTYXAbXGrUuO-IfC4NQISUKRck_a2t_b68p6-BpK3NOWI47XZxpsS09ki2folR_OzlCjqNxN2wFiAYqiPsCiSIkdiwL5wXAsdURHoRNMU_FQ/s400/1369216505_romashka.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Долгое время считалось, что настой ромашки снимает воспаление, успокаивает нервную систему и избавляет от бессонницы. Но недавно было выявлено еще одно удивительное свойство этого напитка.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<a name='more'></a><br /><br />
<div style="text-align: justify;">
Ученые из Университета в Аберистуите (Уэльс) и специалисты из Японии пришли к выводу, что настой на основе ромашки является прекрасным лечебным средством для больных сахарным диабетом.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Целебный напиток снижает уровень сахара в крови и помогает предотвратить такие осложнения диабета, как слепота, заболевание почек, ухудшение работы нервной и сердечно-сосудистой систем и гипергликемия.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Было проведено исследование с участием добровольцев, больных диабетом второго типа. В течение 3 недель они регулярно пили ромашковый чай, и в итоге оказалось, что уровень содержания сахара в крови у них снизился на 25%.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Медики считают, что положительное влияние на организм могут оказать всего 1-2 чашки ромашкового чая в день.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Сегодня чай стал традиционным напитком в каждой семье. Кто-то пьет черный, кто-то предпочитает зеленый чай, а кто-то наслаждается экзотическими сортами. Особе место в этом перечне занимают чаи травяные и в частности ромашковый чай. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
С давних пор, когда еще не было возможности всесторонне исследовать свойства ромашкового чая, была подмечена полезная особенность этого напитка расслаблять и успокаивать нервы, бороться с бессонницей. Во многих семьях чашка ромашкового чая перед сном является непременным атрибутом вечернего ритуала. Еще один плюс в пользу этого напитка состоит в том, что его можно давать даже маленьким детям, если, конечно, у малыша нет аллергии на ромашку.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Седативное действие</b> чая объясняется содержанием в ромашке <b>апигенина</b> — вещества положительно влияющего на нервную систему.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Антибактериальные свойства </b>ромашки позволяют рекомендовать ромашковый чай тем, кто страдает расстройствами и заболеваниями сердечнососудистой системы, почек.</div>
<div style="text-align: justify;">
Ромашковый чай с добавлением <b>душицы</b> окажет ветрогонное действие, облегчив отход газов и уменьшив газообразование.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Пользу ромашкового чая, несомненно, оценят и те, кто страдает <u>нарушениями микрофлоры кишечника — целебный напиток поможет восстановить баланс.</u></div>
<div style="text-align: justify;">
Для людей, постоянно принимающих обезболивающие и противовоспалительные препараты на основе ацетилсалициловой кислоты, ромашковый чай является средством профилактики и защиты желудка от разъедающего действия этих лекарств.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
При простудных заболеваниях ромашковый чай полезен в качестве противомикробного, потогонного и обезболивающего средства. Также благодаря содержанию бисаболола ромашковые отвары способны снимать боли и спазмы во время менструаций, заболеваний женский половой сферы.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Наряду с перечисленными полезными свойствами ромашка обладает противосудорожным, желчегонным действием, чашка ромашкового чая может оказать неоценимую услугу людям, периодически страдающим от сильных мигреней.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
В результате последних исследований доказано, что ромашковый чай является весьма полезным напитком для больных диабетом второго типа — ромашка содержит вещества, которые способны понижать уровень сахара в крови.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Полезен ромашковый чай и для кожи лица. Считается, что если ежедневно выпивать чашку ромашкового чая с медом за полчаса до завтрака, то вам обеспечен здоровый вид, свежий и приятный цвет лица.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h3 style="text-align: left;">
Рецепты чая с ромашкой</h3>
<b><u>Традиционный ромашковый чай </u></b><br />
Заваривается чай из расчета 1-ой чайной ложки соцветия ромашки на 250 мл кипящей воды. Чаю необходимо дать настояться в течение 10 минут. Пить напиток рекомендуется не горячим. Его можно подсластить сахаром или медом.<br />
<br />
<u><b>Ромашковый чай с мятой или мелиссой</b></u><br />
Очень полезен при стрессах и бессоннице. Соотношение ромашки и мяты (мелиссы) в приготовлении данного чая берется 1/1. Смесь одной столовой ложки ромашковых соцветий и такого же количества мяты заливается 400 мл кипятка. Настаивать необходимо 5-10 минут, после чего, можете смело пить напиток.<br />
<br />
Распространенной также является смесь <b>ромашки с черным чаем</b>. Пропорции ингредиентов аналогичны. Вкус получается уникальным.<br />
<br />
Пейте ромашковый чай. Будьте здоровы!<br />
<br />
<br />
<br /></div>
Zhanna Verrehttp://www.blogger.com/profile/17526001219803598897noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3493730351247143178.post-63772845191600840732013-03-29T03:28:00.000-07:002013-03-29T03:29:21.315-07:00Секрет идеального завтрака<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<br />
Завтрак, богатый протеином (например, яйца, йогурт и нежирная говядина), поможет сохранить стройность и удержаться от ночных перекусов. Об этом заявили сотрудники университета Миссури (США), пишет The Daily Mail. Ученые выяснили, что содержащие протеин продукты позволяют контролировать аппетит.<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
Согласно результатам исследования, 60% молодых американцев регулярно пропускают самый важный прием пищи - завтрак. По словам Хизер Лейди из департамента питания при университете, правильный утренний рацион - ключ к решению проблемы ожирения в Америке, где насчитывается более 25 млн людей, страдающих от этого недуга.<br />
<br />
Специалисты провели эксперимент с участием 20 девушек в возрасте 18-20 лет, страдающих от избыточного веса или ожирения. Испытуемых разделили на группы: первая не завтракала, вторая потребляла продукты, содержащие протеин (яйца и мясо), а третья - зерновые. В целом завтрак состоял из 350 калорий. В ходе опыта участницы заполняли опросник и сдавали анализы крови.<br />
<br />
С помощью МРТ ученые сканировали их области мозга, контролирующие мотивацию к еде и процесс потребления пищи. Было установлено, что высокопротеиновый завтрак (35 гр белка) позволял наедаться, регулировать расход энергии, а также снижал активность в мозге. Девушки, отдавшие предпочтение такому завтраку, отказывались от жирной и сладкой пищи по вечерам, чего нельзя сказать о тех, кто потреблял зерновые или вовсе отказывался от утренней трапезы.<br />
<br />
"Потребление завтрака, богатого протеинами, влияет на то, чем вы будете питаться в течение дня. Полученные данные показывают, что правильный утренний рацион позволяет предотвратить переедание и улучшает качество питания, заменяя вредные перекусы качественными продуктами на завтрак", - комментируют авторы работы.<br />
<br />
Тем, кто отказывается от завтрака, они рекомендуют нарушить традицию хотя бы на три дня - за это время организм успеет адаптироваться к новому режиму работы.<br />
<br />
Результаты исследования ученых опубликованы в American Journal of Clinical Nutrition.<br />
<br />
Читать полностью: http://top.rbc.ru/health/29/03/2013/851630.shtml</div>
Zhanna Verrehttp://www.blogger.com/profile/17526001219803598897noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3493730351247143178.post-91630718362133687552013-03-03T11:45:00.000-08:002013-03-03T11:45:36.463-08:00Прянности восточные<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi__It4-LsPwFElTMFCCWhoWmjf-Jk8EPJZ515tXC7j4PWNJF4RU5mbiZ0xcQjq8DcwsfiM9Q0ZyUwtSsAxoXA5A9CmsNDujZTl-lU8YeV1_nEpYQUJ2fkhJ-VX4DcIuNK6MYhQdKdC5R8/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="178" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi__It4-LsPwFElTMFCCWhoWmjf-Jk8EPJZ515tXC7j4PWNJF4RU5mbiZ0xcQjq8DcwsfiM9Q0ZyUwtSsAxoXA5A9CmsNDujZTl-lU8YeV1_nEpYQUJ2fkhJ-VX4DcIuNK6MYhQdKdC5R8/s200/images.jpg" width="200" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Польза восточных пряностей позволяет жителям востока свести к минимуму риск возникновения целого ряда заболеваний, в том числе заболеваний сердца и сосудов, заболеваний желудочно-кишечного тракта.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<a name='more'></a><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Какие пряности особенно полезны для нашего организма?</b><br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Анис</b> полезен при расстройствах пищеварения, воспалении почек и мочевого пузыря, помогают вывести песок из мочевыводящих путей. Лекарственные препараты на основе аниса используются при гастритах и метеоризме. Масло этого растения применяется при заболеваниях дыхательных путей.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Кардамон</b> полезная пряность, в которой содержится до 8% эфирного масла, большое количество макро и микроэлементов и витаминов. Обладает целебным эффектом при сердечно-сосудистых, бронхо-легочных и желудучно-кишечных заболеваниях. Кроме того, кардамон значительно облегчает состояние при тошноте и рвоте, метеоризме.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Кориандр</b> полезен при кожных заболеваниях, головной боли, желудочных расстройствах. Применяется в медицине при желудучно-кишечных расстройствах, таких как гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, кроме того он используется как глистогонное и жаропонижающее средство.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Гвоздика</b> полезна при головной, суставной и зубной боли, обладает противомикробным действием, помогает при расстройствах пищеварения – уменьшает бродильные процессы, газообразование.</div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV0tXxnhzsrEoNU4aoKsxZfqaJoDq3s1CSgT4IMjyIfCihpGaFjMOmkc8VXylMwgjTXJkQT7Dm5VCg4r2y4GTe5bLV-vlkmgUGYFtP1giEF65hshh_FCnnyc8yaZw791EFPxSlnAg9BnQ/s1600/images+(2).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="132" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV0tXxnhzsrEoNU4aoKsxZfqaJoDq3s1CSgT4IMjyIfCihpGaFjMOmkc8VXylMwgjTXJkQT7Dm5VCg4r2y4GTe5bLV-vlkmgUGYFtP1giEF65hshh_FCnnyc8yaZw791EFPxSlnAg9BnQ/s200/images+(2).jpg" width="200" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Чеснок</b> помогает при диспепсии, простудных заболеваниях, облегчает приступы боли.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Имбирь</b> улучшает аппетит, помогает при пищеварительных расстройствах, суставной и поясничной боли, при простудных и инфекционных заболеваниях. Оберегает организм от паразитов, именно поэтому подается в качестве обязательного ингредиента к суши.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Мускатный орех</b> оказывает благостное воздействие при диарее, нарушениях сна, болевых приступах.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Черный перец</b> полезен при кожных и глазных заболеваниях, зубной боли, желудочно-кишечных расстройствах, простудных заболеваниях.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Маковое семя</b> облегчит состояние при диарее и простудных заболеваниях, помогает при хронической усталости.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Турмерик</b> весьма полезен при заболеваниях печени и селезенки, диабете и кожных заболеваниях.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Корица</b> помогает при простудных заболеваниях, бронхиальной астме, рвоте и диарее. Полезные свойства корицы обусловлены, прежде всего, действием летучих ароматных веществ.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Семя укропа</b> полезно при тошноте, рвоте, диспепсии и кишечной колики, простудных заболеваниях. Настой на семени укропа отличное средство против повышенного газообразования.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Горчица</b> облегчает состояние при невралгических заболеваниях, суставных болях и пищеварительных расстройствах.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigTw3pR4RbLAz6M-g8hEM7Wu0wzIx52FN10_fUVLNSz2BGibcqKzNeu0fZXHo0_TFfl559Qm8I6IedEANvKw5tWhJ0f69-A9yz2z6eFH_iXElIOggGa0ZTmu_WgJ7Bxuvw3k-AaFYF7RA/s1600/images+(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigTw3pR4RbLAz6M-g8hEM7Wu0wzIx52FN10_fUVLNSz2BGibcqKzNeu0fZXHo0_TFfl559Qm8I6IedEANvKw5tWhJ0f69-A9yz2z6eFH_iXElIOggGa0ZTmu_WgJ7Bxuvw3k-AaFYF7RA/s1600/images+(1).jpg" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
Zhanna Verrehttp://www.blogger.com/profile/17526001219803598897noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3493730351247143178.post-27410576569792457892013-03-01T11:18:00.000-08:002013-03-03T11:49:13.125-08:00«Сжигаем жир» - продукты жиросжигатели <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR7apHVNZWqpEvEbW1IJ4nhaEmkpDZE3_6guvwSG-mso5j-tbKX9kO1cQR-b-VWSfBT7pk7mT5r1MfyYU3G3wqMeKmuovip57nPhpPHEolgvQW6yLFUr7ue4j9Un0Dy0TAbUNxsSBNk3o/s1600/iCAV8F28T.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="246" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR7apHVNZWqpEvEbW1IJ4nhaEmkpDZE3_6guvwSG-mso5j-tbKX9kO1cQR-b-VWSfBT7pk7mT5r1MfyYU3G3wqMeKmuovip57nPhpPHEolgvQW6yLFUr7ue4j9Un0Dy0TAbUNxsSBNk3o/s320/iCAV8F28T.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
У каждого человека в жизни наступает такой момент, когда он начинает задумываться о пользе продуктов, которые он поглощает каждый день. Мы знаем, что все продукты имеют разную калорийность и, стремясь похудеть, подсчитываем калории. Но забываем, что есть продукты, которые не только способствуют накоплению жира, но и продукты которые сжигают жиры.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<a name='more'></a><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Какие продукты содержат огромное количество полезных веществ, столь необходимых нашему организму, но и помогают «сжечь» лишние жировые отложения?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1<b>.Все цитрусовые</b>: <b>грейпфрут</b>, помело, апельсин, мандарин. Цитрусовые снижают уровень инсулина, а это, в свою очередь, снижает ваше желание чего-нибудь перекусить. Укрепляют иммунитет и очищают организм от токсинов. Жиросжигательные свойства грейпфрута лишь недавно получили научное обоснование. Исследования показали, что в этом фрукте содержится флавоноид нарингин, который действительно обладает жиросжигающим эффектом, это вещество активизирует работу печени и обладает выраженным желчегонным эффектом. А, как известно, именно желчь расщепляет сложные жиры, поступающие в наш организм с пищей. Поэтому регулярное употребление в пищу грейпфрутов благотворно отражается на фигуре: постепенно приостанавливается нарастание жировых отложений. Содержится нарингин в полупрозрачных междольковых перепонках. Именно это вещество придает им горький привкус. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Так что желающим похудеть придется пойти на жертву: грейпфрут надо есть целиком, не очищая его от горчащей пленки. Опять таки, помните о желудке, цитрусовые содержат много кислот, которые могут вызвать массу неприятных ощущений. Так что людям с повышенной желудочной секрецией лучше выпивать стакан разбавленного водой грейпфрутового сока через несколько минут после еды. Такой компромисс убережет слизистую от агрессивного воздействия фруктовых кислот, активизируя при этом выработку желчи в достаточной степени.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>2. Зеленый чай</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu30SHaETMtb_FfO9vn9ptbbiDB7wb_xywCsH-iPixyFzCgmmDFx6r6V8f_LYaLozDo6iHjKCN8XLay57-PaQ_mmbAOrjNK3JuLa11ptt-n8ySATWmvsLKQ4OG92bHJ8Nhy7t1NE-GdbQ/s1600/iCALBNNHB.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu30SHaETMtb_FfO9vn9ptbbiDB7wb_xywCsH-iPixyFzCgmmDFx6r6V8f_LYaLozDo6iHjKCN8XLay57-PaQ_mmbAOrjNK3JuLa11ptt-n8ySATWmvsLKQ4OG92bHJ8Nhy7t1NE-GdbQ/s320/iCALBNNHB.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Было установлено, что зеленый чай обладает свойством замедлять всасывание жиров, кроме того, он способствует нормализации уровня сахара в крови. Также, зеленый чай входит в рацион большинства диет, благодаря своим свойствам выводить шлаки и токсины из организма.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>3. Восточные пряности</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Большое количество <a href="http://zdorovyikrasota.blogspot.ru/2013/03/blog-post_3.html">восточных пряностей</a>, прежде всего имбирь, корица и цикорий обладают выраженными свойствами к «сжиганию» лишнего веса.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7z_Q0cxSt_i3musuk2me6ikvnUle7DzqkQXUXopbCYgYMiAmElg5rNuBqNvUC7K1u2SmY54h3o0tFYZ2BFJKrGNGZU24ILlYDalHzC3f6NfFK1vSJ0SWqnUrIEh-f8fPjhN6KPAPEOuM/s1600/iCAUZ3IO8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="253" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7z_Q0cxSt_i3musuk2me6ikvnUle7DzqkQXUXopbCYgYMiAmElg5rNuBqNvUC7K1u2SmY54h3o0tFYZ2BFJKrGNGZU24ILlYDalHzC3f6NfFK1vSJ0SWqnUrIEh-f8fPjhN6KPAPEOuM/s320/iCAUZ3IO8.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>4. Диетическое мясо</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Белок, который содержится в диетическом мясе в большом количестве, основной компонент мышечных волокон, при этом, он не дает побочного эффекта в виде лишнего веса. Кроме того, на переработку и усвоение белка организм тратит значительное количество калорий, поэтому многие диетологи советуют непременно включить в свой рацион такие продукты, как: индейка, телятина, мясо кур и нежирную рыбу.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>5. Продукты с отрицательной калорийностью</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Прежде всего, сельдерей и другие <u>пряные травы</u>, кроме того, что они помогут вам похудеть, они очищают сосуды и улучшают питание клеток нашего организма.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>6.Кефир</b> -это самый популярный напиток из кисломолочных продуктов, обладающий всеми полезными свойствами, им присущими. Он хорошо воздействует на желудочно-кишечный тракт, поднимает иммунитет, помогает справиться с синдромом хронической усталости, действует успокаивающе на нервную систему. А мочегонные свойства обезжиренного кефира делают его полезным для людей с лишним весом и позволяют внести его в список продуктов, сжигающих жир в организме.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>7.Красное вино</b> – содержит активный ингредиент резвератрол, который стимулирует производство протеина, блокирующего рецепторы в жировых клетках. Резвератрол способствует расщеплению жиров и замедлению формирования новых жировых отложений. Этот замечательный ингредиент входит в состав кожицы винограда и белого вина , однако в этих продуктах он быстро окисляется и становится менее эффективным. Красное вино – уникальный источник действенного сжигателя жиров, однако, как и всякий алкоголь, употреблять его следует в ограниченном количестве. Полстакана красного вина в день обеспечит вам полезное воздействие на организм. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6CyI_mEOSdCz1yTM4yZxT42wp2lvuSJuBlEmYdiUU0Y6KkbihLXWoDjSKj4dKsezCfqxvyQI6o_leprkGcTVCIwKzD_HHLjKCgC63K7jU2yjahnHBbDKIwKIc437c6Ymhwukvb9bnNQ4/s1600/iCAS3TYCF.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6CyI_mEOSdCz1yTM4yZxT42wp2lvuSJuBlEmYdiUU0Y6KkbihLXWoDjSKj4dKsezCfqxvyQI6o_leprkGcTVCIwKzD_HHLjKCgC63K7jU2yjahnHBbDKIwKIc437c6Ymhwukvb9bnNQ4/s320/iCAS3TYCF.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>8.Ананас</b> – свергнутый с престола король сжигателей жира. Еще недавно содержащийся в ананасе бромелайн был основой множества препаратов – сжигателей жира. Однако, согласно последним научным данным, бромелайн не может справиться с жировыми отложениями, потому что под воздействием желудочного сока теряет ферментативную активность. Несмотря на это, ананас может помочь нам в борьбе с лишним весом, так как этот фрукт уменьшает чувство голода и способствует перевариванию пищи, особенно рыбных и мясных блюд, блюд из бобовых и кисломолочных продуктов. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwZAjyTDUuNmSQpcEAtR9inEg9mh5CIa5sAN8yRo1hJHV8JpBHieBRZiIpR0P5OtXNHRVpJy1v1JUJ274faqZmFOuuLQwFUDwtcgRLTJnCJF6f6izqgnVkba7gamS0hKp7Byv61Bao_js/s1600/iCA0UK8NG.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwZAjyTDUuNmSQpcEAtR9inEg9mh5CIa5sAN8yRo1hJHV8JpBHieBRZiIpR0P5OtXNHRVpJy1v1JUJ274faqZmFOuuLQwFUDwtcgRLTJnCJF6f6izqgnVkba7gamS0hKp7Byv61Bao_js/s320/iCA0UK8NG.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
Zhanna Verrehttp://www.blogger.com/profile/17526001219803598897noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3493730351247143178.post-69141052963493231332013-02-24T10:29:00.000-08:002013-02-24T10:29:00.092-08:00Продукты, содержащие 200 калорий....(17 фото)<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div style="text-align: justify;">
На каждой из фотографий представлены различные продукты, в каждом из которых содержится ровно 200 калорий. Продукты на фотографиях отсортированы таким образом, что чем ниже, тем меньше вес продукта и выше его калорийность. Людям, следящим за своей фигурой, будет полезно узнать какие из продуктов следует исключить из своего рациона или снизить его потребление…</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQZRndovMACMlU6BpOFolC2U6EkuntBWFNjgNF4yqSW3iEuHhzhKee4KcLP4ddI4tu5WWFspKt2MmmQkiL68eHnj2D1Oqx7Bp3jMWnOmQuLWM0-ERB_FqNZB1Kdk2SWYvTM6ED6totAOI/s1600/%D0%A1%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQZRndovMACMlU6BpOFolC2U6EkuntBWFNjgNF4yqSW3iEuHhzhKee4KcLP4ddI4tu5WWFspKt2MmmQkiL68eHnj2D1Oqx7Bp3jMWnOmQuLWM0-ERB_FqNZB1Kdk2SWYvTM6ED6totAOI/s400/%D0%A1%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B9.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Сельдерей 1425 гр = 200 ккал<br />
<br />
<a name='more'></a><br /></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjn82SnAZIXCvgMJps6Zxb_xkn44_vx7EXEiQ2cFkHGZY8z1Iqx9DxVbcEGsH02gnUnVYlp1G01qY_w1GDS2dgiD5iGXwtE2VaNE7Gq5LP2rFq4hx0WnzL-2k1xu6FeYUl1ixmO0ZjnCTg/s1600/%D0%A1%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%BA%D0%B8%D0%B9+%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B8-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%86.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjn82SnAZIXCvgMJps6Zxb_xkn44_vx7EXEiQ2cFkHGZY8z1Iqx9DxVbcEGsH02gnUnVYlp1G01qY_w1GDS2dgiD5iGXwtE2VaNE7Gq5LP2rFq4hx0WnzL-2k1xu6FeYUl1ixmO0ZjnCTg/s400/%D0%A1%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%BA%D0%B8%D0%B9+%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B8-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%86.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Сладкий мини-перец 740 гр=200 ккал<br />
<br /></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEih436HfyCyQkBiZlyANtP7-bk0jOfnxh3DY5Pb5zzLHl4jJelfJgfgBH_A-IKrxzGYTGA5pQEnnpRIKNQ75Ss17sMf_pDN23nYkeOP4wnRAKOUQUf6vDbdKDyvZx4WcjBLAH1zT9WsFAk/s1600/%D0%91%D1%80%D0%BE%D0%BA%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEih436HfyCyQkBiZlyANtP7-bk0jOfnxh3DY5Pb5zzLHl4jJelfJgfgBH_A-IKrxzGYTGA5pQEnnpRIKNQ75Ss17sMf_pDN23nYkeOP4wnRAKOUQUf6vDbdKDyvZx4WcjBLAH1zT9WsFAk/s400/%D0%91%D1%80%D0%BE%D0%BA%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B8.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Брокколи 588 гр=200 ккал</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheW2TI-AjvrLhT1OlDkQRes2IVJaLHWTH8KimHkxVle4V77FIXOUkKiubtHl5Sb-RgEboYyzta8LCDbEQXwpd-0KKboQ9pBeyEtjjbUSfjTwFNWqRFZWFl8gQbPHbIleLY9gl_kfmZMaE/s1600/%D0%9C%D0%B8%D0%BD%D0%B8-%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D1%8C.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheW2TI-AjvrLhT1OlDkQRes2IVJaLHWTH8KimHkxVle4V77FIXOUkKiubtHl5Sb-RgEboYyzta8LCDbEQXwpd-0KKboQ9pBeyEtjjbUSfjTwFNWqRFZWFl8gQbPHbIleLY9gl_kfmZMaE/s400/%D0%9C%D0%B8%D0%BD%D0%B8-%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D1%8C.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Мини-морковь 570 гр = 200 ккал</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJpbWjFpfL8wuFB_Bw3GPCd4oi4F1U1-IY1Ewp5B8rAzhV7Ji_EVz0udbXwQptf8EyzRoKmu6G4qmtEHL-lOJyXSZGMyKgPXN8Jy6PdFr_tYC8905EOlPM7MdxFUiXeCMCpr7IbJdFnMA/s1600/%25D0%259B%25D1%2583%25D0%25BA+%25D0%25BA%25D1%2580%25D0%25B0%25D1%2581%25D0%25BD%25D1%258B%25D0%25B9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJpbWjFpfL8wuFB_Bw3GPCd4oi4F1U1-IY1Ewp5B8rAzhV7Ji_EVz0udbXwQptf8EyzRoKmu6G4qmtEHL-lOJyXSZGMyKgPXN8Jy6PdFr_tYC8905EOlPM7MdxFUiXeCMCpr7IbJdFnMA/s400/%25D0%259B%25D1%2583%25D0%25BA+%25D0%25BA%25D1%2580%25D0%25B0%25D1%2581%25D0%25BD%25D1%258B%25D0%25B9.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Лук красный 475 гр = 200 ккал</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYl0TVNjWDQzIgs4dZCftLShIMyZjlQdn8kcfswEHhjXkX53MxcOd_3XhX0L6-8GKbgur1fUIWc0eWeReLUYlwes0lIpsGwP745ehzakAE8CWRvmJ3tneAgp12-zQSrNpDmC5BsuWxPe8/s1600/%25D0%25AF%25D0%25B1%25D0%25BB%25D0%25BE%25D0%25BA%25D0%25B8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYl0TVNjWDQzIgs4dZCftLShIMyZjlQdn8kcfswEHhjXkX53MxcOd_3XhX0L6-8GKbgur1fUIWc0eWeReLUYlwes0lIpsGwP745ehzakAE8CWRvmJ3tneAgp12-zQSrNpDmC5BsuWxPe8/s400/%25D0%25AF%25D0%25B1%25D0%25BB%25D0%25BE%25D0%25BA%25D0%25B8.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Яблоки 388 гр = 200 ккал</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWVM3HvSEToCs4vHjDhGmsfR0714jTJAScoPGO3pFklouwaxUMMoD3oBwGp3JFTAOF0gyM1HshoqVvk-bfz-dV8jjrAuU8og_ydyD4iuLhpPGDYQywfNqK5vCWdyLLBNg6jmrEnHEbrD4/s1600/%D0%93%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%BA+%D0%B7%D0%B5%D0%BB%D1%91%D0%BD%D1%8B%D0%B9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWVM3HvSEToCs4vHjDhGmsfR0714jTJAScoPGO3pFklouwaxUMMoD3oBwGp3JFTAOF0gyM1HshoqVvk-bfz-dV8jjrAuU8og_ydyD4iuLhpPGDYQywfNqK5vCWdyLLBNg6jmrEnHEbrD4/s400/%D0%93%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%BA+%D0%B7%D0%B5%D0%BB%D1%91%D0%BD%D1%8B%D0%B9.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Горошек зелёный консервированный 357 гр = 200 ккал</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhO6BaiUH5t0XG_Na4s61XuWyJrGnoKF19kA71nA-wD18ZHtKQf0JAOwQTmKpLsEzz0kALmytLjGytEYSxJziBO0njJu7C3MaauwMAwkt-zCsoVu7VbyyZ47zQ-ldIMf26g91JiTFHTttA/s1600/%D0%A6%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5+%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%BE.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhO6BaiUH5t0XG_Na4s61XuWyJrGnoKF19kA71nA-wD18ZHtKQf0JAOwQTmKpLsEzz0kALmytLjGytEYSxJziBO0njJu7C3MaauwMAwkt-zCsoVu7VbyyZ47zQ-ldIMf26g91JiTFHTttA/s400/%D0%A6%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5+%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%BE.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Цельное молоко 333 гр = 200 ккал</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEje6x6wMqN-0QMOK_M-IGRI0pNbFHdCw1eAMRhZTME2AcAhSIToflAFxisQKNKI4kB12Z3LBa5pvrHwfrKkeHOOBq4X_g6dCsmM8tTcKpkTAdLT_DplgPmHhaPRb-RzBV1OHLz2Gy-daXY/s1600/%D0%9A%D0%B8%D0%B2%D0%B8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEje6x6wMqN-0QMOK_M-IGRI0pNbFHdCw1eAMRhZTME2AcAhSIToflAFxisQKNKI4kB12Z3LBa5pvrHwfrKkeHOOBq4X_g6dCsmM8tTcKpkTAdLT_DplgPmHhaPRb-RzBV1OHLz2Gy-daXY/s400/%D0%9A%D0%B8%D0%B2%D0%B8.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Киви 328 гр = 200 ккал</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1aa-zhEqKsXVHSXdy7YUaLk49vELT4DoPLhMZDDFD2AU35WIo2jfJNqczP4VoB2o9fZBV3dqN90c1wD2SKrSUtg4bQpeK7SuCz8s5eUvxFytuxGMnJTVzc1sew0jTJz3x9uIPOCBH358/s1600/%D0%9A%D0%B5%D1%82%D1%87%D1%83%D0%BF.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1aa-zhEqKsXVHSXdy7YUaLk49vELT4DoPLhMZDDFD2AU35WIo2jfJNqczP4VoB2o9fZBV3dqN90c1wD2SKrSUtg4bQpeK7SuCz8s5eUvxFytuxGMnJTVzc1sew0jTJz3x9uIPOCBH358/s400/%D0%9A%D0%B5%D1%82%D1%87%D1%83%D0%BF.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Кетчуп 226 гр = 200 ккал</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguw2ppO_aZcXCc7xqaGn31jqOoqn-KWXcjBxlF2lO5C7zge3utkbJocf_UhFbDhBPTpWQk2HRXiwodMh66xl0K2KUR6WzpdX7bfing-HqA3RbEgnfNw00vOOUh0ih0GxWXIdbdn7c5UJg/s1600/%D0%AF%D0%B9%D1%86%D0%B0+%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguw2ppO_aZcXCc7xqaGn31jqOoqn-KWXcjBxlF2lO5C7zge3utkbJocf_UhFbDhBPTpWQk2HRXiwodMh66xl0K2KUR6WzpdX7bfing-HqA3RbEgnfNw00vOOUh0ih0GxWXIdbdn7c5UJg/s400/%D0%AF%D0%B9%D1%86%D0%B0+%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Яйца куринные 150 гр = 200 ккал<br /></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoB3WOf27YjDelMxLSQW4_3KgmCtmZknlL1Lu9wXH7sLwwbCXgQllrzJQMOZLAbfP4THe-gP9AvIMU8JLCRxu7WzcIspyTdEDynnH2gAHlXKXKWIGABX8Hmhrt_luxGGplAmM9O1klyVw/s1600/%D0%9F%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B0+%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoB3WOf27YjDelMxLSQW4_3KgmCtmZknlL1Lu9wXH7sLwwbCXgQllrzJQMOZLAbfP4THe-gP9AvIMU8JLCRxu7WzcIspyTdEDynnH2gAHlXKXKWIGABX8Hmhrt_luxGGplAmM9O1klyVw/s400/%D0%9F%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B0+%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Паста приготовленная 145 гр = 200 ккал</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7cz_ozl9S5Zyg2EHKFv2xTOs9-IjIK42uaNGD6lciNKuQ4hnwUURKAZBXLWKKT0PzIDzD1a-W-NYlHwSZLdPTEPR2SfYcjSqq55Y3PPFUO0BeW_O2OgDS-OCAp0dI-aVxsz1Cv77AFZE/s1600/%D0%9A%D1%83%D1%80%D0%B0%D0%B3%D0%B0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7cz_ozl9S5Zyg2EHKFv2xTOs9-IjIK42uaNGD6lciNKuQ4hnwUURKAZBXLWKKT0PzIDzD1a-W-NYlHwSZLdPTEPR2SfYcjSqq55Y3PPFUO0BeW_O2OgDS-OCAp0dI-aVxsz1Cv77AFZE/s400/%D0%9A%D1%83%D1%80%D0%B0%D0%B3%D0%B0.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Курага 83 гр = 200 ккал</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizDGJiZaXNEb7DxVToDHpmwRjjUfqz2hs1zbOvZpSNCohC9sbbzDzcztnjpd7MFNepM0fhtITYY4ekqINCFe2pHww5j6kUavJoUl8cMW5ONDUhOPYnJ5EaqPM_YWwjU8dKpbwAbeBouFE/s1600/%D0%A7%D0%B8%D0%B7%D0%B1%D1%83%D1%80%D0%B3%D0%B5%D1%80.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizDGJiZaXNEb7DxVToDHpmwRjjUfqz2hs1zbOvZpSNCohC9sbbzDzcztnjpd7MFNepM0fhtITYY4ekqINCFe2pHww5j6kUavJoUl8cMW5ONDUhOPYnJ5EaqPM_YWwjU8dKpbwAbeBouFE/s400/%D0%A7%D0%B8%D0%B7%D0%B1%D1%83%D1%80%D0%B3%D0%B5%D1%80.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Чизбургер 75 гр = 200 ккал</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSf56JtZPsKafJw1G45_AI373rEXpaLKxKXBhBqaU7w3AUMO2Vrd1wkrTCmHB4ZxewLQQCuXB6L55hlnR_kDc0Wuio_RVwDuOAGEgbMUa-unjXX8twDlq6YZrPztOTCxNZucRLT7qsVnc/s1600/%D0%9A%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D1%84%D0%B5%D0%BB%D1%8C+%D1%84%D1%80%D0%B8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSf56JtZPsKafJw1G45_AI373rEXpaLKxKXBhBqaU7w3AUMO2Vrd1wkrTCmHB4ZxewLQQCuXB6L55hlnR_kDc0Wuio_RVwDuOAGEgbMUa-unjXX8twDlq6YZrPztOTCxNZucRLT7qsVnc/s400/%D0%9A%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D1%84%D0%B5%D0%BB%D1%8C+%D1%84%D1%80%D0%B8.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Картофель фри 73 гр = 200 ккал</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuPhMdX5Gg9w9wcnWG9_jPLZYS3DeV5ZFkgK0GwYQrMAEhhUkDWdvxcFtdnXyoQBTyDIzDFXWtl7S2Rvlih5rzjQUDJQWnunVBqjx_tXWkYy1ITvFSm8e189aZmhXbUZci5xO2uzwhrHI/s1600/%D0%9A%D1%80%D0%B5%D0%BA%D0%B5%D1%80%D1%8B+%D1%81%D0%BE%D0%BB%D1%91%D0%BD%D1%8B%D0%B5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuPhMdX5Gg9w9wcnWG9_jPLZYS3DeV5ZFkgK0GwYQrMAEhhUkDWdvxcFtdnXyoQBTyDIzDFXWtl7S2Rvlih5rzjQUDJQWnunVBqjx_tXWkYy1ITvFSm8e189aZmhXbUZci5xO2uzwhrHI/s400/%D0%9A%D1%80%D0%B5%D0%BA%D0%B5%D1%80%D1%8B+%D1%81%D0%BE%D0%BB%D1%91%D0%BD%D1%8B%D0%B5.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Крекеры солёные 50 гр = 200 ккал</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfv4Z5AnzGabCSthGrp7vnIEf3Tema0QFVbVkHipP0oFaYpVFpvd7G-xDGZWiL1ZRBn4_YbTSo0nF5_7_2jGXbob78xyy_48j-gc7hgxUGuBAavQCgSzScN2WorfHK9nUemxFnMX9uXjM/s1600/%D0%A7%D0%B8%D0%BF%D1%81%D1%8B+%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D1%84%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfv4Z5AnzGabCSthGrp7vnIEf3Tema0QFVbVkHipP0oFaYpVFpvd7G-xDGZWiL1ZRBn4_YbTSo0nF5_7_2jGXbob78xyy_48j-gc7hgxUGuBAavQCgSzScN2WorfHK9nUemxFnMX9uXjM/s400/%D0%A7%D0%B8%D0%BF%D1%81%D1%8B+%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D1%84%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Чипсы картофельные 37 гр = 200 ккал</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
http://pulson.ru/interesnyie-faktyi/produktyi-soderzhashhie-200-kaloriy-30-foto.html#more-20194<br />
<br />
<br /></div>
Zhanna Verrehttp://www.blogger.com/profile/17526001219803598897noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3493730351247143178.post-22402476581175172402013-01-06T00:19:00.001-08:002013-01-06T00:19:29.323-08:00С Рождеством Христовым!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmc2vtUuILL9aHcMyPC_dmmUbM1hJfPTlP8HY1Kyiw-i0ockJCgvCyOGT_DTf69lLEbGu58pMfn0WR7DlPgtDMjwACtyIrLQ8djBApU7IWYlH0aIoR-rFbeOPa_R30ZkBcr2qyahpRbKM/s1600/95867948_SchastlivogoRozhdestva.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="496" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmc2vtUuILL9aHcMyPC_dmmUbM1hJfPTlP8HY1Kyiw-i0ockJCgvCyOGT_DTf69lLEbGu58pMfn0WR7DlPgtDMjwACtyIrLQ8djBApU7IWYlH0aIoR-rFbeOPa_R30ZkBcr2qyahpRbKM/s640/95867948_SchastlivogoRozhdestva.gif" width="640" /></a></div>
<br /></div>
Zhanna Verrehttp://www.blogger.com/profile/17526001219803598897noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3493730351247143178.post-768756527583016242012-12-30T21:42:00.000-08:002012-12-30T21:42:09.341-08:00С Новым Годом!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguUmbCoBzgowFvSg9Uq6NuLsJPX2EpuAmcu0zBxwG0D53vm81xPNSy17l73tsYWumjT3Ba9X-2y28m1RH-_NTiC3yMCw3geZmdUNbg54kpLEPa92FMJPQuuf2KJJQhQp6PR11vTsKaaqo/s1600/95623971_C_nastup_stihi.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="512" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguUmbCoBzgowFvSg9Uq6NuLsJPX2EpuAmcu0zBxwG0D53vm81xPNSy17l73tsYWumjT3Ba9X-2y28m1RH-_NTiC3yMCw3geZmdUNbg54kpLEPa92FMJPQuuf2KJJQhQp6PR11vTsKaaqo/s640/95623971_C_nastup_stihi.gif" width="640" /></a></div>
<br /></div>
Zhanna Verrehttp://www.blogger.com/profile/17526001219803598897noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3493730351247143178.post-70260157311751737342012-11-25T04:24:00.000-08:002012-11-25T21:48:46.038-08:00Аэролифтинг<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEii9-KCZDGZw7JNiTn8uYqZL6-K9vOxEmtflym0B4A3estx4WC_E4R-5TFuly1ui9n5FOmGT0mA3nWggs4sU-OVbNqvfRYV7-1hUCDqujof-vBR-RxR3M9hVNp1WqI1BdFnJ449L8QQpVo/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEii9-KCZDGZw7JNiTn8uYqZL6-K9vOxEmtflym0B4A3estx4WC_E4R-5TFuly1ui9n5FOmGT0mA3nWggs4sU-OVbNqvfRYV7-1hUCDqujof-vBR-RxR3M9hVNp1WqI1BdFnJ449L8QQpVo/s1600/images.jpg" /></a>Здравствуйте, дорогие читательницы. Вы не задумывались, почему после отпуска (если конечно, проводить его не в городе) мы с вами выглядем моложе?. Конечно, во - первых высыпаемся, а во - вторых, мы дышим свежим воздухом. Причём "свежий" не значит "стерильный".<br />
<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
Если мы едем к морю, то морской воздух насыщен йодом, ароматами южных смолистых деревьев, если мы отдыхаем на даче, то вечером обязательно вдыхаем аромат душистой фиалки, которая растёт у крылечка, если отдыхаем в средней полосе, то наслаждаемся ароматом полевых цветов и леса.<br />
Как ни странно, воздух, которым мы дышим, в совокупности с ароматами также может давать лифтинг-эффект. Но к сожалению после отпуска эффект аэролифтинга длится от двух недель до месяца.<br />
<br />
А что делать всё остальное время? Можно продолжать поддерживать себя в тонусе при помощи правильно выбранных ароматов. Вопрос в том, как правильно выбрать для себя нужный аромат. Здесь к нам на помощь приходит астрология. Каждому знаку зодиака соответствуют определённые ароматы, которые и будут влиять на нас наиболее эффективно.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlrXpdir7oLNzZIVvUMvWz6EVZy9SdcoUw2jbNdZYvDris_zoGrHn0EdhOY2KbF2B-EYf_MiUD0-kG6WRSCC7v1n889gYNfQTu9obGW1iCHxHwuPXooQgJIXzVuXISLEPx5latKOYMvMo/s1600/%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BD.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Аэролифтинг" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlrXpdir7oLNzZIVvUMvWz6EVZy9SdcoUw2jbNdZYvDris_zoGrHn0EdhOY2KbF2B-EYf_MiUD0-kG6WRSCC7v1n889gYNfQTu9obGW1iCHxHwuPXooQgJIXzVuXISLEPx5latKOYMvMo/s1600/%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BD.jpg" title="Аэролифтинг" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Овен</td></tr>
</tbody></table>
<b>Овен (21.03 - 20.04)</b><br />
Женщины этого знака темпераментны, оригинальны и экстравагантны. Охотно пользуются духами с крепким запахом с сильной концентрацией травяных и лавандовых ароматов. Астрологи рекомендуют Овнам запах свежий и одновременно крепкий. Эфирные масла, подходящие<br />
для этого знака: <i><b>лаванда, роза, герань, розмарин, можжевельник, лимон, ладан, пачули, сандал, ваниль, кориандр.</b></i><br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnoAFEm1_Z34AZPattoFC5a4DehXCbNyvTrndVXCBCEzA0oCeKffDJ7uHr6v6Vw5tWh8NFSlpy_QbZnt4pSZKgeucPZ_DvXgMew06SSHJFKJu88-JeyUZjgVpAsxug5Tq0l48e-NTmhxk/s1600/%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D1%86.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Аэролифтинг" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnoAFEm1_Z34AZPattoFC5a4DehXCbNyvTrndVXCBCEzA0oCeKffDJ7uHr6v6Vw5tWh8NFSlpy_QbZnt4pSZKgeucPZ_DvXgMew06SSHJFKJu88-JeyUZjgVpAsxug5Tq0l48e-NTmhxk/s1600/%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D1%86.jpg" title="Аэролифтинг" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Телец</td></tr>
</tbody></table>
<b>Телец (21.04 - 21.05)</b><br />
Тельцы - натуры с добрым нравом и всесторонними интересами. Любят спорт и танцы, заботятся о своей фигуре и красоте. Хорошо наложенный неброский макияж, великолепное сочетание костюма и аксессуаров - вот типичные характеристики дамы-Тельца. Наиболее соответствуют им запахи с травяными, свежими, спортивными композициями.<br />
Ароматерапия будет наиболее эффективна со следующими маслами: <i><b>бергамот, нероли, розмарин, ромашка, лимон, мята, пачули, сандал,</b></i><br />
<b><i>жасмин</i></b>.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_KjaxtYb4OdRYQiu7N2ln3iCkOsScOKRvMwhy9BMbaXw1EgNaXSqdv-BDOhToRRZZ29OpiHp2cP4LTZW2IZXC8QfrOKnWmPRd9UycCRvgIlnoKgOcLi3XFEGJDyQxW4Ud25xu6pfXhD8/s1600/%25D0%25B1%25D0%25BB%25D0%25B8%25D0%25B7%25D0%25BD%25D0%25B5%25D1%2586%25D1%258B.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_KjaxtYb4OdRYQiu7N2ln3iCkOsScOKRvMwhy9BMbaXw1EgNaXSqdv-BDOhToRRZZ29OpiHp2cP4LTZW2IZXC8QfrOKnWmPRd9UycCRvgIlnoKgOcLi3XFEGJDyQxW4Ud25xu6pfXhD8/s1600/%25D0%25B1%25D0%25BB%25D0%25B8%25D0%25B7%25D0%25BD%25D0%25B5%25D1%2586%25D1%258B.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Близнецы</td></tr>
</tbody></table>
<b>Близнецы (22.05 - 21.06)</b><br />
Женщины-Близнецы склонны к философии и размышлению. Их главная отличительная черта - интеллигентность. Чувства у них отодвинуты на задний план. Одеваются, как правило, в спортивном или классическом стиле, никогда слепо не следуют моде. Характеру Близнецов<br />
соответствуют нежные запахи: <i><b>сандал, эвкалипт, герань, апельсин, роза, лаванда, нероли, розмарин, ваниль, корица, иланг-иланг, жасмин.</b></i><br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBXIBkgUdxxiSuzzpnNR30pehNaLg2vjCPIceWRjSdIE5tSzpzRBkBQAle_Py332tCTy6yLNF99SrANtKIrBauGqapOtAJdPk-UE1uscaVBsQu_6EXDdJ6NSlnip_nJpf5-K8uP50wekI/s1600/%D1%80%D0%B0%D0%BA.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBXIBkgUdxxiSuzzpnNR30pehNaLg2vjCPIceWRjSdIE5tSzpzRBkBQAle_Py332tCTy6yLNF99SrANtKIrBauGqapOtAJdPk-UE1uscaVBsQu_6EXDdJ6NSlnip_nJpf5-K8uP50wekI/s1600/%D1%80%D0%B0%D0%BA.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Рак</td></tr>
</tbody></table>
<b>Рак (22.06 - 23.07)</b><br />
Женщины этого знака излучают теплоту, но скрытны, впечатлительны и недоверчивы. Они должны в меру пользоваться ароматическими композициями, чтобы запах от них был слышен на небольшом расстоянии.<br />
Для того чтобы слегка подчеркнуть свою мечтательную и романтическую натуру, рекомендуются сладкие эфирные ароматы: <b><i>ваниль, жасмин, бергамот, лаванда, иланг-иланг, нероли.</i></b><br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXi6BMoh1eKXlh7HGAj_WfnOfqRmhsGVu227vMmZl_fG93fGc3ZKFa0QlLx-Tw4r-h1d-SRuMfDsedWTlHEI6NGYCbtox92U8u7pm00yDSKC9TlD8UoFkk1T3j1xgmEETCOi7k0jxMrqc/s1600/%D0%BB%D0%B5%D0%B2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Аэролифтинг" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXi6BMoh1eKXlh7HGAj_WfnOfqRmhsGVu227vMmZl_fG93fGc3ZKFa0QlLx-Tw4r-h1d-SRuMfDsedWTlHEI6NGYCbtox92U8u7pm00yDSKC9TlD8UoFkk1T3j1xgmEETCOi7k0jxMrqc/s1600/%D0%BB%D0%B5%D0%B2.jpg" title="Аэролифтинг" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Лев</td></tr>
</tbody></table>
<b>Лев (24.07 - 23.08)</b><br />
Женщины - Львицы - это королевы жизни, гордые, недоступные, убеждённые в своём превосходстве над всеми остальными. Любят дорогую одежду, украшения и меха. Выбор ароматов должен акцентрировать их темперамент и чувственность. Для Львиц лучшими эфирными маслами являются: <i><b>лимон, ладан, апельсин, пачули, роза, сандал, розмарин.</b></i><br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidA0DSiR13lqg_UxSr4VBZvDlq6E5VfnspUagOn6IFBqwqfdJ2zskUMyOfhJ6FtoNZ7u0Tpp52VGSh7oEKyyKs8VHW_SqQvN4mKTRxl_aA5N0h7-4A2IMwg2GRmFbeQaEUlxEOlDIZh-k/s1600/%D0%B4%D0%B5%D0%B2%D0%B0.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Аэролифтинг" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidA0DSiR13lqg_UxSr4VBZvDlq6E5VfnspUagOn6IFBqwqfdJ2zskUMyOfhJ6FtoNZ7u0Tpp52VGSh7oEKyyKs8VHW_SqQvN4mKTRxl_aA5N0h7-4A2IMwg2GRmFbeQaEUlxEOlDIZh-k/s1600/%D0%B4%D0%B5%D0%B2%D0%B0.jpg" title="Аэролифтинг" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Дева</td></tr>
</tbody></table>
<b>Дева (24.08 - 23.09)</b><br />
Девы - прирождённые эстеты, обладают хорошим вкусом, элегантны. Много времени посвящают уходу за собой. В вопросе ароматов Девы избегают навязчивой экстравагантности. Выбирают, как правило, сладковатые цветочные и травяные эфирные масла: <b><i>сандал, герань, нероли, ладан, корица, иланг-иланг.</i></b><br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv3H-__k4nf_Ee28gL5w-3iUhX4xyi6zrCuDhUDxbMwRu89Ggqp_uYO9FlnqRwJ-LQBl4T_BQaimcRTkOqWW_Vth0w3HMmp2lsJy6hvskETFEQpQrfBRp57W2XJD-8FUDlQb5yscpI02k/s1600/%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%8B.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Аэролифтинг" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv3H-__k4nf_Ee28gL5w-3iUhX4xyi6zrCuDhUDxbMwRu89Ggqp_uYO9FlnqRwJ-LQBl4T_BQaimcRTkOqWW_Vth0w3HMmp2lsJy6hvskETFEQpQrfBRp57W2XJD-8FUDlQb5yscpI02k/s1600/%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%8B.jpg" title="Аэролифтинг" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Весы</td></tr>
</tbody></table>
<b>Весы (24.09 - 23.10)</b><br />
Весы являются идеалом женственности, они элегантны, обаятельны, обладают тонкой интуицией. В выборе одежды и ароматов Весы ценят классическую элегантность: <i><b>роза, лаванда, мята, корица, ладан, герань</b></i>.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUfrXBGEJNNwtjSLc4ywA5vvS4UCxC0tFKHuR5s4OYi5op6YMwWl8WR9fZhHjl86omFENCdPbnyjMhDwCGFKQqQ_Lj9xg_KTiqCgTeH1bzMJbGNJHru7c8YaOO1xO-sFRG0a5nfkYuiWQ/s1600/%D1%81%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BF%D0%B8%D0%BE%D0%BD.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Аэролифтинг" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUfrXBGEJNNwtjSLc4ywA5vvS4UCxC0tFKHuR5s4OYi5op6YMwWl8WR9fZhHjl86omFENCdPbnyjMhDwCGFKQqQ_Lj9xg_KTiqCgTeH1bzMJbGNJHru7c8YaOO1xO-sFRG0a5nfkYuiWQ/s1600/%D1%81%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BF%D0%B8%D0%BE%D0%BD.jpg" title="Аэролифтинг" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Скорпион</td></tr>
</tbody></table>
<b>Скорпион (24.10 - 22.11)</b><br />
Женщины-Скорпионы легкоуязвимы, часто без всякого повода впадают в депрессию, но при этом очень чувственны. Они замкнуты в себе и не любят открываться другим.<br />
Им рекомендуются сладкие аромамасла: <i><b>пачули, жасмин, сандал, ваниль, иланг-иланг, корица.</b></i><br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEnV37TYnSBV1lqN3u9rLLi4XQxBFwXJn81KIESUNoQ_hYoEA0fjxIj9UnqOyaeHmbOihLnko1pg-7y_gGk4CjFQAZ-TtH__7Aqo8CSDwPjC_WE1yCVJRgIAIr48iuj0PxjcNszOU93jY/s1600/%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D1%86.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Аэролифтинг" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEnV37TYnSBV1lqN3u9rLLi4XQxBFwXJn81KIESUNoQ_hYoEA0fjxIj9UnqOyaeHmbOihLnko1pg-7y_gGk4CjFQAZ-TtH__7Aqo8CSDwPjC_WE1yCVJRgIAIr48iuj0PxjcNszOU93jY/s1600/%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D1%86.jpg" title="Аэролифтинг" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Стрелец</td></tr>
</tbody></table>
<b>Стрелец (23.11 - 21.12)</b><br />
Женщин-Стрельцов отличают спонтанность, оптимизм и подвижность. Они любят блистать в обществе, поэтому не избегают агрессивных и оригинальных запахов. Больше всего они любят перемены. Подбирая характерные аромамасла для Стрельцов, которые необходимы для укрепления невозмутимости их духа и откровенной чувственности, следует отдать предпочтение пряным ароматам, запахам восточного <br />
базара: <i><b>миндаль, пачули, корица, роза, розмарин, лимон, ладан.</b></i><br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9Kmwix41XhTaHnDqjnn51Ozeu5JrbUDeIdeSm7xqMxkAY0Nt74L3OENsfrPkeSS3AotcUWqVMIVqrD5JQ1H5T18tWUh5xaWmBuRkVcf2vRmOoca-E3OxQwrOc9vCU4BTfSumaSXcxuDc/s1600/%D0%BA%D0%BE%D0%B7%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%B3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9Kmwix41XhTaHnDqjnn51Ozeu5JrbUDeIdeSm7xqMxkAY0Nt74L3OENsfrPkeSS3AotcUWqVMIVqrD5JQ1H5T18tWUh5xaWmBuRkVcf2vRmOoca-E3OxQwrOc9vCU4BTfSumaSXcxuDc/s1600/%D0%BA%D0%BE%D0%B7%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%B3.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Козерог</td></tr>
</tbody></table>
<b>Козерог (22.12. - 20.01)</b><br />
Женщины-Козероги в глубине души являются неисправимыми идеалистками. Больше всего ценят чувство меры и скромность, не склонны к экстравагантности. Козерогам лучше выбирать стойкие ароматы, но не слишком тяжёлые: <i><b>гвоздика, эвкалипт, сандал, бергамот, можжевельник, корица, роза.</b></i><br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtNwy4azaLXgOrV9x0A5Wi8KX_xzGsJiZqu_2xtSKmUPipgkHePWH-i_EPPJj65EydgeP2NjEVQsBkEpPlzI4jfVMWzFeFRCGcZG8wJsKG_mCugyLpEwhyJLxMMxCi63pU4_ZFH7bZqbE/s1600/%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B9.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtNwy4azaLXgOrV9x0A5Wi8KX_xzGsJiZqu_2xtSKmUPipgkHePWH-i_EPPJj65EydgeP2NjEVQsBkEpPlzI4jfVMWzFeFRCGcZG8wJsKG_mCugyLpEwhyJLxMMxCi63pU4_ZFH7bZqbE/s1600/%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B9.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Водолей</td></tr>
</tbody></table>
<b>Водолей (21.01 - 19.02)</b><br />
Женщины-Водолей завораживают таинственностью и загадочностью. Трудно устоять перед очаровательной дамой-Водолеем - её нельзя не заметить в обществе, хотя, как кажется, она не прилагает к этому никаких усилий. Такому характеру лучше всего подойдут следующие аромамасла: <i><b>роза, бергамот, апельсин, лимон, эвкалипт, иланг-иланг.</b></i><br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPSextInbwvyVWGWqPNnaRBv7QqWbxGqnTpw4bAk0_jV8PKfghHP7cqxXvWV9cA0KFoahXkHUfCTl26VKawFccSSR0U5YlSLKw_Vd9pLYqpnsE3YSmraL6ydgWUsj_oytSyPiBHNBmNeY/s1600/%D1%80%D1%8B%D0%B1%D1%8B.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPSextInbwvyVWGWqPNnaRBv7QqWbxGqnTpw4bAk0_jV8PKfghHP7cqxXvWV9cA0KFoahXkHUfCTl26VKawFccSSR0U5YlSLKw_Vd9pLYqpnsE3YSmraL6ydgWUsj_oytSyPiBHNBmNeY/s1600/%D1%80%D1%8B%D0%B1%D1%8B.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Рыбы</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<b>Рыбы (20.02 -20.03)</b><br />
Рыбы - нежные, легкоранимые. Они живут в мире грёз, столкновение с действительностью бывает для них горьким разочарованием. С виду они холодны и недоступны, хотя зачастую под такой маской скрываются сильное внутреннее волнение. Нередко меняют мнение, переходят из одной крайности в другую. Это характерно и для манеры одеваться, и для пользования ароматами.<br />
Наиболее хорошо сочетаются с деликатным и утончённым характером Рыб: <b><i>апельсин, лимон, нероли, розмарин, жасмин, можжевельник, бергамот.</i></b><br />
<br />
<br />
Читайте также:<br />
<br />
1. <a href="http://zdorovyikrasota.blogspot.ru/2012/11/blog-post_24.html">Как самостоятельно приготовить лифтинг-крем с применением эфирных масел</a><br />
2.<a href="http://zdorovyikrasota.blogspot.ru/2012/11/blog-post_23.html"> Аромалифтинг</a><br />
3. <a href="http://zdorovyikrasota.blogspot.ru/2012/11/blog-post_4149.html">Лифтинг - кулинария</a><br />
<br />
<br /></div>
Zhanna Verrehttp://www.blogger.com/profile/17526001219803598897noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3493730351247143178.post-4025339226341979592012-11-24T09:09:00.000-08:002012-11-24T09:09:27.128-08:00Как самостоятельно приготовить лифтинг-крем с применением эфирных масел <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEp6eOp2hUVugOrpTPuLyCXOCqIjTWoVpIKwS1Us1B-GU7lNty88WDej9FN4ziVxZ_hExFPDBzLPciYbv98x4Ezd4N_gsMk_rC_qTdP0LPESwpscgyy7Kvhl6P1gnFuWHEAFUwY0VZzf0/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEp6eOp2hUVugOrpTPuLyCXOCqIjTWoVpIKwS1Us1B-GU7lNty88WDej9FN4ziVxZ_hExFPDBzLPciYbv98x4Ezd4N_gsMk_rC_qTdP0LPESwpscgyy7Kvhl6P1gnFuWHEAFUwY0VZzf0/s1600/images.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Лифтинг-крема</td></tr>
</tbody></table>
Здравствуйте, дорогие читательницы!. Хочу предложить вашему вниманию рецепты кремов, созданные на основе эфирных масел, о которых говорилось <a href="http://zdorovyikrasota.blogspot.ru/2012/11/blog-post_23.html"><b>тут</b></a>.....<br />
На вопрос: "Как вы боретесь с возрастными изменениями?" 70% женщин ответят, что покупают лифтинг-кремы. Очень часто, взглянув на баночку, мы понимаем только следующую информацию: страну-производителя, как применять и что это за средство. Состав крема переводится очень редко.<br />
<br />
<a name='more'></a><br /><br />
Так что же всё-таки входит обычно в состав лифтинг-средств?<br />
Основными ингредиентами являются линоленовая кислота, токоферола ацетат, бета-глюкан, витамины А и С, УФ-фильтры.<br />
Действие определяется входящими в состав этих средств компонентами:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga5_esmtORNzwBCVYGzuVhyphenhyphenJY2ZwkKWZ_oLKwUfl9FAxwWlFMYpNq-PebLgY28X2oPnt9a7mS34z_Gj9WqeK6BDMwX6h1yezkOAgja4dD2v5ytp995anYcHdfVP4VpNmyMdgfFo73q0ec/s1600/%D1%81%D1%81.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="369" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga5_esmtORNzwBCVYGzuVhyphenhyphenJY2ZwkKWZ_oLKwUfl9FAxwWlFMYpNq-PebLgY28X2oPnt9a7mS34z_Gj9WqeK6BDMwX6h1yezkOAgja4dD2v5ytp995anYcHdfVP4VpNmyMdgfFo73q0ec/s640/%D1%81%D1%81.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgI_7L6wIuI42-wevHhcNuK-hbstxd3ZAuIQFMPKrgGe1Sp_HDcd28Xofa-jw8jlulvx7PEzuPs99NLeRcxv6DmRrXbMQ46yiC4olJdFDVvlx4TeGTPAv824aLtQptBv4PozXVi6pHYGUA/s1600/%D1%81%D1%81%D1%81.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="222" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgI_7L6wIuI42-wevHhcNuK-hbstxd3ZAuIQFMPKrgGe1Sp_HDcd28Xofa-jw8jlulvx7PEzuPs99NLeRcxv6DmRrXbMQ46yiC4olJdFDVvlx4TeGTPAv824aLtQptBv4PozXVi6pHYGUA/s640/%D1%81%D1%81%D1%81.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Но это не значит, что все вышеуказанные ингредиенты содержатся в лифтинг-средствах одновременно. Однако именно благодаря им кремы оказывают регенерирующее действие, разглаживают кожу и препятствуют возникновению морщин.<br />
<br />
Вопрос. Зачем же делать какую-то зарядку, если можно намазать лицо кремом, и дело в шляпе - молодей себе. Весь фокус в том, что, во - первых, к большинству лифтинг-средств наблюдается очень быстрое привыкание, поскольку помимо натуральных компонентов они на 80% состоят из ненатуральных. Во - вторых, очень трудно подобрать нужный крем из многочисленных лифтинг-серий, который оптимально подойдёт именно вашей коже. И пробники в такой ситуации не помогут.<br />
Помочь может только консультация опытного специалиста, а с ними. как вы знаете, всегда были проблемы. И в- третьих, хорошие лифтинг-кремы стоят дороговато, и не у всех есть возможность приобрести такие средства.<br />
Поэтому что нам остаётся? Не лениться и использовать то, что под рукой.<br />
<br />
Между прочим, последние исследования американских учёных показали, что даже высокая цена крема не гарантирует омолаживающий эффект. Дорогие лифтинг-кремя носят скорее психологический характер: если дорого, значит эффективно.<br />
<br />
<b><u>Мелкие морщинки вокруг глаз помогут разгладить масла</u></b> <i>розы, сосны, мяты, мускатного ореха, сандала, нероли, мирры.</i><br />
<br />
<b>Розовый крем</b><br />
2 капли масла розы, 3 капли сосны, 4 капли мяты смешайте с 1 ч.ложкой нейтрального крема.<br />
Можно наносить на область вокруг глаз утром и вечером<br />
<br />
<b>Мускатный крем</b><br />
3 капли мускатного ореха, 4 капли мирра, 4 капли сандала смешайте с 2 ст. ложками подогретого транспортного масла. Наносите на веки перед сном.<br />
<br />
<b>Крем "Южная ночь"</b><br />
4 капли масла нероли, 1 капля сосны, 1 капля мускатного ореха, 2 капли сандала смешайте с 1 ст. ложкой детского крема.<br />
Массирующими движениями нанесите на верхнее и нижнее веко и области вокруг них. Лёгкими постукивающими движениями подушечек пальцев вокруг глаз добейтесь полного впитывания крема. Рекомендуется применять на ночь.<br />
<br />
А эти рецепты из книги Л. Дмитриевской "Обманывая возраст. Практика омоложения", которые помогают омолодить кожу.<br />
<br />
<b>Рецептура базового крема для увядающей кожи</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeVlnvy3tjZxPQWeVrmhVhZAlVWvGh6IfybQunBvMhrPGcFc_Aq7lcT8cRQBFKKxqmGAT1yP2niPRZ5v030clduiAvplTSHxn8Qko6bmeUWDjETYNUZTitorPtV1IZA2z3DhImnnSRLlE/s1600/%D0%A0%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%821.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="167" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeVlnvy3tjZxPQWeVrmhVhZAlVWvGh6IfybQunBvMhrPGcFc_Aq7lcT8cRQBFKKxqmGAT1yP2niPRZ5v030clduiAvplTSHxn8Qko6bmeUWDjETYNUZTitorPtV1IZA2z3DhImnnSRLlE/s400/%D0%A0%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%821.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Минеральную воду нужно употреблять без газов, типа боржоми, ессентуки.<br />
<br />
<b>Способ приготовления.</b><br />
Масло какао, воск, растительные масла сложить в стекляную банку и поставить на водяную баню. Когда все ингредиенты растопятся, нужно добавить горячую минеральную воду (50-60 градусов) Тщательно всё взбить миксером. Когда смесь остынет, добавить эфирные масла.<br />
<br />
<b>Рецептура смеси эфирных масел для приготовления крема "Антиэйдж"</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjok92LQPRCD_CINh2LrQYc-tyQASaHzKvsTwF9N8L3SKVC4Drjm0-HZg3OMDWz7cuD_Q0bwKyMB4LHYCPbMO0EIE98WsVPORwrd24Bw7wgtQ7C_l95iwg7hQd2W7y5-czFo-JX-789ILI/s1600/%D0%A0%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%822.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="140" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjok92LQPRCD_CINh2LrQYc-tyQASaHzKvsTwF9N8L3SKVC4Drjm0-HZg3OMDWz7cuD_Q0bwKyMB4LHYCPbMO0EIE98WsVPORwrd24Bw7wgtQ7C_l95iwg7hQd2W7y5-czFo-JX-789ILI/s400/%D0%A0%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%822.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Приготовленную смесь влейте в базовый крем и размешайте, лучше серебряной ложечкой. Крем "Антиэйдж" вы можете применять как дневной, а крем "Лифтинг" - как вечерний<br />
<br />
<b>Рецептура смеси эфирных масел для приготовления крема "Лифтинг"</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgadGSjqhddjA40A49TdrzyvB7pPTGUp0peSV94Dj6fudn89rEZU86U_EcIJujaT7GaYn0zmhJNExap61alkHGBYPH8bBD1IZU_KnnPYATnm5Vfxdi2lQ14YfDaX3II1GTe0lIxPvZb_xI/s1600/%D0%A0%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%823.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="111" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgadGSjqhddjA40A49TdrzyvB7pPTGUp0peSV94Dj6fudn89rEZU86U_EcIJujaT7GaYn0zmhJNExap61alkHGBYPH8bBD1IZU_KnnPYATnm5Vfxdi2lQ14YfDaX3II1GTe0lIxPvZb_xI/s400/%D0%A0%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%823.jpg" width="400" /></a></div>
Приготовленную смесь вы вновь добавляете в базовый крем и перемешиваете.<br />
<br />
<b>Лифтинг-маска</b><br />
1 желток, 2 мл жожоба, каолин (белая глина) в количестве, достаточном для образования однородной кашицы. Смесь эфирных масел, которые вы использовали для приготовления крема "Лифтинг".<br />
<br />
Нанесите маску на нижнюю часть лица: скулы и подбородок. Возьмите марлю, смочите в воде и отожмите. Наложите её на лицо с нанесённой маской и завяжите на макушке, подтягивая кожу лица. Процедуру лучше делать в положении лёжа.<br />
<br />
Маску держите 20 минут. После этого смойте. Протрите лицо тоником и нанесите крем "Лифтинг". Процедура делается ежедневно в течение 10 дней. Перед нанесением лучше сделать массаж лица.<br />
<br />
<b><u>Паровые ванночки на основе эфирных масел</u></b><br />
<br />
<b>Ванночка № 1</b><br />
3 капли масла розы, 4 капли сандала, 1 капля мускатного ореха на 1 л воды.<br />
В кипящую воду капните масла, остудите воду, чтобы она была не слишком обжигающей, накройтесь полотенцем и подержите над паром лицо 7-10 минут.<br />
<br />
<i><b>Внимание!</b> Процедура будет более эффективна, если перед ней вы обильно нанесёте на область вокруг глаз один из предложенных выше кремов. После процедуры промокните крем салфеткой.</i><br />
<br />
<b>Ванночка № 2</b><br />
2 капли масла мяты, 3 капли нероли, 1 капля сосны, 2 капли мирра смешать с 1/4 стакана тёплых сливок, влейте эту смесь в 1 л кипящей воды. Подержите лицо над паром 5-10 минут, затем умойтесь холодной водой и нанесите на веки любой ароматический крем от морщин.<br />
<br />
<b><u>Холодные компрессы</u></b><br />
<br />
<b>Ледяной компресс</b><br />
4 капли масла мирра, 4 капли сандала смешайте с 1/4 стакана воды, хорошенько взболтайте. Возьмите 2 ватные подушечки, опустите их в стакан с ароматной водой, дайте воде хорошенько впитаться, слегка отожмите их и поместите в морозильную камеру на 20 минут.<br />
Когда подушечки охладились, приложите их на область нижнего века и полежите, закрыв глаза, 15-20 минут.<br />
Этот компресс поможет вам не только избавиться от мелких морщинок, но и от "мешков" под глазами.<br />
<br />
<b>Холодный компресс</b><br />
3 капли масла розы, 2 капли сосны, 2 капли мяты капните в 1/4 стакана холодной воды. Возьмите 2 ватно-марлевые подушечки, опустите в стакан, дайте воде хорошень впитаться. Затем слегка отожмите их, приложите к закрытым векам на 15-20 минут.<br />
Спокойно полежите. После этой процедуры рекомендуется нанести на веки любой ароматический крем от морщин.<br />
<br />
<br />
<u><b>Справиться с глубокими морщинами помогут масла </b>сосны, фенхеля, мирра, ладана</u><br />
<br />
<b>Кремы от морщин. Супер-лифтинг</b><br />
<br />
<b>Крем "Секрет тайги"</b><br />
3 капли масла сосны, 2 капли фенхеля, 1 капля кедра смешайте с 1 ч. ложкой любого крема для сухой кожи. Можно наносить на веки утром и вечером.<br />
<br />
<b>Крем "Леда"</b><br />
2 капли масла ладана, 3 капли масла мирры, 1 капля масла мяты смешайте с 2 ст. ложками подогретого оливкового масла. Бережно втирать в кожу вокруг глаз перед сном.<br />
<br />
<b>Крем "Экзотика"</b><br />
4 капли фенхеля, 4 капли мирры смешайте с 1 ст. ложкой тёплого детского крема. Обильно смажьте веки перед сном.<br />
<br />
<b><u>Тонизировать дряблую кожу помогут масла</u></b> сандала, розы, мяты, мирра, сосны, мускатного ореха.<br />
<br />
<b>Тонизирующие кремы</b><br />
<br />
<b>Крем "Снегурушка"</b><br />
2 капли масла сандала, 3 капли мирра, 1 капля сосны смешайте с 1 ст. ложкой любого крема для сухой кожи.<br />
Можно наносить на лицо утром и вечером. Хорошо подходит для холодной погоды.<br />
<br />
<b>Розово-мускатный крем</b><br />
3 капли розы, 4 капли мускатного ореха смешайте с 1 ч. ложкой детского крема. Обильно нанесите на лицо массирующими движениями, подождите 10-15 минут пока впитается, ишлишки удалите салфеткой.<br />
<br />
<b>Оливковый крем</b><br />
3 капли масла сосны, 3 капли сандала, 3 капли мяты смешать с 1 ст. ложкой подогретого оливкового масла. Нанесите на очищенную кожу лица вечером, дайте впитаться 30-40 минут, излишки удалите салфеткой.<br />
<br />
<b><u>Уход за губами</u></b><br />
<br />
Не секрет, что губные помады "убивают" природную яркость наших губ. Если вы не хотите отказываться от косметических средств для губ, то замените помаду на блеск, а о стойкой помаде следует вообще забыть. Восстановить же яркость, сделать губы более выразительными и чувственными вам помогут следующие средства.<br />
<br />
<b>"Бабушкино" средство</b><br />
1 каплю масла ромашки, 1 каплю лимонта, 2 капли лаванды смешайте с 10 мл растительного масла и 5 г мёда.<br />
<br />
<b>"Южное" средство</b><br />
3 капли масла мирра, 3 капли розы смешайте с 1 ч. ложкой мёда.<br />
<br />
<b>Средство "Цветущий луг"</b><br />
3 капли масла лаванды, 2 капли мяты смешайте с 10 мл транспортного масла. Эту смесь можно использовать вместо гигиенической помады.<br />
<br />
<b>Смягчающее средство</b><br />
4 капли мирра, 3 капли розы, 1 капля ромашки смешайте с 1 ч. ложкой мёда. Это средство лучше всего применять перед выходом на улицу.<br />
Если вы хотите восстановить яркость природного цвета ваших губ, смешайте с 10 мл транспортного масла 6 капель масла мелиссы и 2 капли масла мяты, смазывайте этой смесью губы 4 раза в день.<br />
<br />
<b><u>Контрастное умывание</u></b><br />
<br />
В ёмкость с очень тёплой, но не обжигающей водой капните 4 капли масла розы, 4 капли мяты и 1 каплю масла сосны (на 1 литр), тщательно перемешайте.<br />
Во вторую ёмкость с ледяной водой капните 4 капли масла мирры, 4 капли масла сандала и 1 каплю масла мускатного ореха (на 1 литр), тщательно перемешайте.<br />
Умывайтесь попеременно то тёплой, то ледяной водой.<br />
<br />
<i><b>Внимание!</b>. Умывания необходимо начинать с тёплой ароматической воды, а заканчивать - ледяной.</i><br />
<br />
<b><u>Обтирание льдом</u></b><br />
Это эффективное средство против дряблости кожи женщины использовали с древнейших времён. Известная модница и соблазнительница мужчин Екатерина II ежедневно пользовалась этим методом и для поддержания упругости кожи, и для улучшения цвета лица.<br />
<br />
Метод очень прост в применении. В стакан воды вам надо капнуть аромамасла, всё тщательно перемешать и разлить по ячейка для льда.<br />
<br />
С утра и перед сном вы вынимаете 2 кубика ароматизированного льда - одним протираете лицо, а вторым можно протереть области шеи и декольте. Промокните кожу полотенцем и нанесите любой ароматический тонизирующий крем.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGzduBWK_jmilkVsBnCJWw1jtKWXBJMKP6brFnUJPZG4F38ShdWdnzWO24d5q9lPsdYkfVKpXLH1fJAAUpoqoTvbGba0W9iNPeg3ljUw-LcR4yStkXrxTgoo0wsKVf23Mnz6r1yE1U1lg/s1600/%D0%A0%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82+4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="164" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGzduBWK_jmilkVsBnCJWw1jtKWXBJMKP6brFnUJPZG4F38ShdWdnzWO24d5q9lPsdYkfVKpXLH1fJAAUpoqoTvbGba0W9iNPeg3ljUw-LcR4yStkXrxTgoo0wsKVf23Mnz6r1yE1U1lg/s640/%D0%A0%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82+4.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWpUtwhG7mc507RvUpJ0XrZhzp4SYSyFdPIrJOF7dP6txXylb9O-C405ArN6-X6vqMI1rIIS0dHDsqIRBTH-K0eRftGKnZgS18ZXGXGySw22jDQFsI7pgZizHkpwJwLGq35RtmEZ7P1dg/s1600/images+(2).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWpUtwhG7mc507RvUpJ0XrZhzp4SYSyFdPIrJOF7dP6txXylb9O-C405ArN6-X6vqMI1rIIS0dHDsqIRBTH-K0eRftGKnZgS18ZXGXGySw22jDQFsI7pgZizHkpwJwLGq35RtmEZ7P1dg/s1600/images+(2).jpg" /></a></div>
Читайте также:<br />
<a href="http://zdorovyikrasota.blogspot.ru/2012/11/blog-post_23.html">Аромалифтинг</a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div>
<br /></div>
</div>
Zhanna Verrehttp://www.blogger.com/profile/17526001219803598897noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3493730351247143178.post-86288272307338906142012-11-23T08:37:00.000-08:002012-11-24T09:23:01.851-08:00Аромалифтинг<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAxucfe3n0y6jiZXf6Vq2ZAxZQwaXviq-HmL8C1yXYVxwfJkP6og5T7UKgwpoJlhkTSqyAvxEXwbKdkPn7NYjCndMuxyHKgmwfnSKEQdLNv-8C0oKfA3uBi5skKgQ25Jezo6tyn-K9fcc/s1600/%D1%8D%D1%84%D0%B8%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B5+%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%B0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAxucfe3n0y6jiZXf6Vq2ZAxZQwaXviq-HmL8C1yXYVxwfJkP6og5T7UKgwpoJlhkTSqyAvxEXwbKdkPn7NYjCndMuxyHKgmwfnSKEQdLNv-8C0oKfA3uBi5skKgQ25Jezo6tyn-K9fcc/s1600/%D1%8D%D1%84%D0%B8%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B5+%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%B0.jpg" /></a></div>
Всем известно, что аромамасла - это натуральная и очень полезная для вашей кожи субстанция. Различных масел существует множество. Из этого множества нас интересуют те, которые обладают лифтинг - эффектом.<br />
<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXlFoF_RagdfSXrRwQ-e68P8IQ5fDU0sJoD4NVgVik7i-z9SKP1-Mz3YqR6n-tFc50ClNkzJ1OuDyINphrfT6Wj2kWP3WWNvK7H8Y1ulO9pzQwSHXPSE4CceJnWS8EKjgYqaG-A4hZ4hI/s1600/%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B0.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Аромалифтинг" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXlFoF_RagdfSXrRwQ-e68P8IQ5fDU0sJoD4NVgVik7i-z9SKP1-Mz3YqR6n-tFc50ClNkzJ1OuDyINphrfT6Wj2kWP3WWNvK7H8Y1ulO9pzQwSHXPSE4CceJnWS8EKjgYqaG-A4hZ4hI/s1600/%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B0.jpg" title="Аромалифтинг" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Масло ветивера</td></tr>
</tbody></table>
<b>Масло ветивера</b><br />
Индийская ветиверия относится к семейству злаков и находится в родстве с другими душистыми тропическими травами - лемонграссом, цитронеллой, пальмарозой. В диком виде растёт в Индии, Бирме и на Цейлоне. Эфирное масло находится в многочисленных тонких корешках, окружающих основной корень и достигающих в длину 1,2 м. В Индии с древних времён корни ветивера вплетали в коврики и занавеси для окон, чтобы ощущать длительное время неповторимый аромат постепенно испаряющегося масла.<br />
<br />
Оно является великолепным средством для увядающей кожи. Обладает противовоспалительным, регенерирующим и омолаживающим действием. Очищает кожу от отмерших клеток. Кожа становится мягкой и эластичной. Прекрасное антицеллюлитное средство.<br />
<br />
Успокаивает и укрепляет нервную систему. Снимает неврозы и депрессии. Нормализует сон. Улучшает настроение. Оптимизирует. Усиливает чувственность.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtcrfBBMdPavyW694a-NtUwt-qpXCtV4wAZ6J87H7YHZD2bayNGp9rXmpnIs6iQFRsntQrUW5LkAE3M7WZBdjhRLbi0pPWeAW1qY47cCv3kZGmHJ6fT0kfHhY-bFy4dU_zfXSgx5enkDA/s1600/%D0%B3%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%B4%D0%B8%D0%BA%D0%B0.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Аромалифтинг" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtcrfBBMdPavyW694a-NtUwt-qpXCtV4wAZ6J87H7YHZD2bayNGp9rXmpnIs6iQFRsntQrUW5LkAE3M7WZBdjhRLbi0pPWeAW1qY47cCv3kZGmHJ6fT0kfHhY-bFy4dU_zfXSgx5enkDA/s1600/%D0%B3%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%B4%D0%B8%D0%BA%D0%B0.jpg" title="Аромалифтинг" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Масло гвоздики садовой</td></tr>
</tbody></table>
<b>Масло гвоздики садовой</b><br />
Прекрасно омолаживает и тонизирует кожу любого типа. Повышает эластичность и <b>тургор</b> (<i>Уменьшение тургора кожных покровов, к сожалению, является одним из признаков начала процессов старения кожи. Снижается клеточная циркуляция, уменьшается эластичность ткани, содержание такой важной для нашей красоты гиалуроновой кислоты тоже ползет вниз.</i><br />
<u><i>Тургор: хороший и плохой</i></u><br />
<i>Проверить ваш собственный тургор кожи можно прямо в эту минуту. Ущипните правой рукой кусочек кожи на левой кисти. Как быстро оттянутая кожа вернулась на место? Если мгновенно – поздравляем, о старении кожи речь пока не идет. А вот если кожа вернулась на прежнее место за довольно длительное время, то стоит уже задумываться о методах, которые позволяют увеличить тургор)</i>. Снимает воспаление.<br />
<br />
Разгружает психику, выводит из психологического тупика. Гармонизирует жизнь. Вносит ясность в сознание. Снимает напряжение. Освобождает сексуальную энергию.<br />
<br />
Очень хорошо подходит для косметического массажа.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhx2i5h8nFW6SIK_EV8jNv0XwMq0kesy-NbhY8clGNDLEWaIBvY5PrmtEKwDNVtViXUnFFDuDjX0HeVIGRu02xT_QJRqvUXlY-iDifX1tf0ij7fDpSdFJZM_G1oksqBueO-R6VtimMBGHQ/s1600/%D0%B3%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%8C.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Аромалифтинг" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhx2i5h8nFW6SIK_EV8jNv0XwMq0kesy-NbhY8clGNDLEWaIBvY5PrmtEKwDNVtViXUnFFDuDjX0HeVIGRu02xT_QJRqvUXlY-iDifX1tf0ij7fDpSdFJZM_G1oksqBueO-R6VtimMBGHQ/s1600/%D0%B3%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%8C.jpg" title="Аромалифтинг" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Масло герани</td></tr>
</tbody></table>
<b>Масло герани</b><br />
В Европу герань попала в качестве декоративного растения из Южной Африки в конце XVII века. Для получения эфирного масла стала использоваться лишь с середины XIX века.<br />
<br />
Герань очень любил простой люд, особенно ремесленники, из-за её способности очищать ядовитый воздух лудильных и сапожных мастерских, всасывать угар и сырость. Современные исследования подтвердили, что герань на самом деле всасывает ядовитые вещества, радионуклиды, хорошо справляется с микробами.<br />
<br />
Обладает тонизирующим, отбеливающим, смягчающим и омолаживающим эффектом для любого типа кожи. Нормализует работу сальных и потовых желёз.Помогает при любых проблемах кожи нейроэндокринного характера (экземы, нейродермиты), ожогах, обморожениях, трещинах, грибковых поражениях кожи, угрях. Устраняет сыпь, воспалительные реакции и шелушение сухой, чувствительной кожи. Великолепное средство при целлюлите.<br />
<br />
Великолепный антидепрессант: улучшает настроение и устраняет чувство страха. Активизирует умственный и физический потенциал у пожилых людей. <b><i>Эротическое масло женщин зрелого возраста.</i></b><br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrad8JbTq-fVtGqVd_NGLHTr51c9PT2juhuMoT1_YCIa6xG8-dSMxfd5i00ujzepb8NmM-3PmIgWaA9F_QWQUvBOWb5zq3TY4NlwhcDCsvz2OFN0M-G7t4hdAT2JJ2uKBD6IUeqvQcVJA/s1600/%D0%B3%D0%B8%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%BD%D1%82.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Аромалифтинг" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrad8JbTq-fVtGqVd_NGLHTr51c9PT2juhuMoT1_YCIa6xG8-dSMxfd5i00ujzepb8NmM-3PmIgWaA9F_QWQUvBOWb5zq3TY4NlwhcDCsvz2OFN0M-G7t4hdAT2JJ2uKBD6IUeqvQcVJA/s1600/%D0%B3%D0%B8%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%BD%D1%82.jpg" title="Аромалифтинг" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Масло гиацинта</td></tr>
</tbody></table>
<b>Масло гиацинта</b><br />
Родина гиацинта восточного - Восточное Средиземноморье. В диком виде он встречается в Турции и Сирии. Его красота, приятный запах и цветение ранней весной привлекли внимание садоводов, которые вывели многочисленные сорта всех цветов радуги. Центром выращивания гиацинта в Европе стала Голландия. Культивируется гиацинт и во французском Провансе. ОБладает великолепным омолаживающим эффектом. Повышает упругость и эластичность кожи. Подходит для любого её типа. Уникальный компонент дорогой парфюмерии и косметики.<br />
<br />
Пробуждает творческое начало. Обостряет интуицию. Способствует самопознанию.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr3Bfx9EBueP4BbALp3GsTjMxVe6NMdcvHG8UJ4uJSzZumR6i-njXJTb_6cjPOls9MmnMc-pMiYc_9xt6FsF2dy8-fUm-EPyZHxRSRQWW1tPtZ5e7XKJyZ9n-pFjE22IXGqT5Q_hoR6_o/s1600/%D0%B6%D0%B0%D1%81%D0%BC%D0%B8%D0%BD.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Аромалифтинг" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr3Bfx9EBueP4BbALp3GsTjMxVe6NMdcvHG8UJ4uJSzZumR6i-njXJTb_6cjPOls9MmnMc-pMiYc_9xt6FsF2dy8-fUm-EPyZHxRSRQWW1tPtZ5e7XKJyZ9n-pFjE22IXGqT5Q_hoR6_o/s1600/%D0%B6%D0%B0%D1%81%D0%BC%D0%B8%D0%BD.jpg" title="Аромалифтинг" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Масло жасмина</td></tr>
</tbody></table>
<b>Масло жасмина</b><br />
Родина жасмина - Индия, район Кашмира. В Европе известен как испанский, или крупноцветный, жасмин. Был завезён в Испанию во время арабского владычества и после вытеснения мавров стал распространяться в качестве декоративного растения по всему Средиземноморью. Этому способствовали и обильное цветение жасмина, и его неповторимый "знойный" запах.<br />
<br />
Для получения эфирного масла жасмин стал культивироваться в XIX веке во Франции, и очень скоро это масло стало незаменимым компонентом самых престижных духов.<br />
<br />
Обладает прекрасным омолаживающим эффектом для любого типа кожи, устраняет сухость и раздражение. Способствует лечению экземы и дерматозов.<br />
<br />
Прекрасный антидепрессант. Нормализует сон. Избавляет от чувства страха. Зпах жасмина вдохновляет, побуждает к созиданию, препятствует возникновению пессимистических мыслей, помогает избавиться от комплекса неполноценности. Укрепляет чувство уверенности в себе. Усиливает чувственность.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3RTxo6yV23jjUls4251xRvdKbJ6tRyTRsGAUZ6EIUXpzMXCae7nOVbrEel1jvTlYyitSs6nE6PBzmHLzvuRnnLNsZSuREzQkIlnnbK7LaNQHqQrOVvtYznjusJK5jmww0WaGU1UoSwwo/s1600/%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B3+%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3RTxo6yV23jjUls4251xRvdKbJ6tRyTRsGAUZ6EIUXpzMXCae7nOVbrEel1jvTlYyitSs6nE6PBzmHLzvuRnnLNsZSuREzQkIlnnbK7LaNQHqQrOVvtYznjusJK5jmww0WaGU1UoSwwo/s1600/%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B3+%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B3.jpg" title="Аромалифтинг" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Масло иланг-иланга</td></tr>
</tbody></table>
<b>Масло иланг-иланга</b><br />
"Иланг-иланг" в переводе с полинезийского означает "цветок всех цветков". Иланг-иланговое эфирное масло было впервые приготовлено в 1860 году на острове Лусон (Филлипины) из цветов вечнозелёного тропического дерева, родственного магнолии.<br />
<br />
Препятствует преждевременному старению кожи, стимулируя рост новых клеток в глубоких слоях кожи. Омолаживает, увлажняет, "полирует" кожу. Применяется при лечении угревой сыпи, экземах и дерматозах. Укрепляет волосы и ногти.<br />
<br />
Избавляет от чувства страха и беспокойства. Снимает эмоциональное напряжение. Стимулирует творческий потенциал и интуицию. Укрепляет чувство уверенности в себе. Помогает против нервозности, гневливости и раздражительности. Вызывает чувство любви и безмятежности. Умиротворяет.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5KRib_906btMgpsoHZ2xIH_nQCQPp-1u_uwFavKF5bV8rFsdHVVVVnumEyNQZnAuYaxC5pNQgYl-rWVBuCm9xuxyOyN-Qm75XmRbrx06ZgcGLkhcaIFLqxDnuvnnVNOt7Zg8_5xqPcNo/s1600/%D0%BA%D0%B5%D0%B4%D1%80.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Аромалифтинг" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5KRib_906btMgpsoHZ2xIH_nQCQPp-1u_uwFavKF5bV8rFsdHVVVVnumEyNQZnAuYaxC5pNQgYl-rWVBuCm9xuxyOyN-Qm75XmRbrx06ZgcGLkhcaIFLqxDnuvnnVNOt7Zg8_5xqPcNo/s1600/%D0%BA%D0%B5%D0%B4%D1%80.jpg" title="Аромалифтинг" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Масло кедра</td></tr>
</tbody></table>
<b>Масло кедра</b><br />
В глубокой древности название "кедр" относилось к священному ливанскому кедру, из ароматной древесины которого строили храмы, например, храм царя Соломона в Иерусалиме или врата храмов в Древнем Египте. Египтяне использовали смолу кедра для религиозных воскурений и бальзамирования. Считалось, что он предотвращает гниение и разложение. Издавна кедр Символизирует плодородие и изобилие.<br />
<br />
Омолаживает кожу, повышает её упругость. Прекрасное средство против целлюлита и для борьбы с лишним весом. Препятствует выпаденю волос и образованию перхоти. Применяется при лечении нарывов, ожогов, кожных инфекций, дерматозах, раздражении, импетиго.<br />
<br />
Повышает умственную и физическую активность, мощный адаптоген. Используйте при магнитных возмущениях, переезде в другие климатические зоны.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6KOaizI6TnI2ePFDrGGBcs1-k5HV8DEBiESY8DJxKYcttIiw1Q9LjWDRgRi6zj9CSxX3vgj-Pda-dYLoisTtZUpCnuaoDeLUTttC-7bX6klACpI6axhTkP7HadNA4TFwaYOOK3j7rXsw/s1600/%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%B0%D0%BD.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Аромалифтинг" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6KOaizI6TnI2ePFDrGGBcs1-k5HV8DEBiESY8DJxKYcttIiw1Q9LjWDRgRi6zj9CSxX3vgj-Pda-dYLoisTtZUpCnuaoDeLUTttC-7bX6klACpI6axhTkP7HadNA4TFwaYOOK3j7rXsw/s1600/%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%B0%D0%BD.jpg" title="Аромалифтинг" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Масло ладана</td></tr>
</tbody></table>
<b>Масло ладана</b><br />
Ладан относится к числу самых древних благовоний. В Древнем Египте он был важнейшим источником культовых воскурений. 4500 лет тому назад, египетские фараоны снаряжали специальные экспедиции в страны Африки, чтобы доставить ладан для храмовых курильниц.<br />
<br />
Великолепное средство для увядающей и сухой кожи, разглаживает морщины, отбеливает кожу. Препятствует выпадению волос. Способствует рассасыванию рубцов, ускоряет заживление ран.<br />
<br />
Снимает стрессовые и депрессивные состояния.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxMlzrvqGPBZmAPTJYWdq_5fWsxhBIQxymfxVzTjtZ_44-z8qIW4eFM3Nd1RGVF-mnrb9gD-ySQ2yA9cVhmCnlc3-jyEr8kInPFhu06I8GUvouSfjDp-KXCclIb3Jkj3ENfjxzv9bJPDg/s1600/%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D1%82%D1%82%D0%B0.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Аромалифтинг" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxMlzrvqGPBZmAPTJYWdq_5fWsxhBIQxymfxVzTjtZ_44-z8qIW4eFM3Nd1RGVF-mnrb9gD-ySQ2yA9cVhmCnlc3-jyEr8kInPFhu06I8GUvouSfjDp-KXCclIb3Jkj3ENfjxzv9bJPDg/s1600/%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D1%82%D1%82%D0%B0.jpg" title="Аромалифтинг" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Масло лиметта</td></tr>
</tbody></table>
<b><br /></b>
<b><br /></b>
<b>Масло лиметта</b><br />
Обладает сильным омолаживающим и успокаивающим эффектом. Повышает тургор кожи, в том числе бюста и бёдер.<br />
<br />
<b><br /></b>
<b><br /></b>
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvoXSYqFCZnni4yMpURUjLvYgwyn5A5HRGomn8e6obPK78gNHK4UAm2PfWLwFHgvyjyRVGDEDAZ6_l-RrVMwyESjtd_p42K8N2HOeWSHgxzq4qAW-SssSN3ipsH_QTM68ziKNUKssxa1w/s1600/%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%BD.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Аромалифтинг" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvoXSYqFCZnni4yMpURUjLvYgwyn5A5HRGomn8e6obPK78gNHK4UAm2PfWLwFHgvyjyRVGDEDAZ6_l-RrVMwyESjtd_p42K8N2HOeWSHgxzq4qAW-SssSN3ipsH_QTM68ziKNUKssxa1w/s1600/%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%BD.jpg" title="Аромалифтинг" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Масло лимона</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<b>Масло лимона</b><br />
Плоды лимонного дерева стали известны в Европе после похода Александра Македанского в Индию, но потребовалось ещё много лет, чтобы арабы стали культивировать это дерево в странах Магриба (XII век), Испании и Сицилии. Лимоны тогда были важным товаром, поставляемым в Европу из Александрии.<br />
<br />
Прекрасное средство против морщин. Способствует выведению пигментных пятен, герпеса, бородавок. Укрепляет хрупкие ногти. Применяется при лечении целлюлита и для снижения веса. Снимает депрессивное состояние, способствует концентрации внимания. Восстанавливает жизненные силы.<br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisolJnoDU5HDRYz21s-2eD9gE4BGySw-j3rIvpr0LJZyOJ-6_bc0Sn9M3IdlUnkGeV_YEbZCR7OfgLAw8KKTuGqgvkdf-aEdB14MZpKYxzhj2qRzLEKv281mvRKcAsaoCrKDVq1bZnRL4/s1600/%D0%BC%D1%83%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%BD%D1%8B%D0%B9+%D0%BE%D1%80%D0%B5%D1%85.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Аромалифтинг" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisolJnoDU5HDRYz21s-2eD9gE4BGySw-j3rIvpr0LJZyOJ-6_bc0Sn9M3IdlUnkGeV_YEbZCR7OfgLAw8KKTuGqgvkdf-aEdB14MZpKYxzhj2qRzLEKv281mvRKcAsaoCrKDVq1bZnRL4/s1600/%D0%BC%D1%83%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%BD%D1%8B%D0%B9+%D0%BE%D1%80%D0%B5%D1%85.jpg" title="Аромалифтинг" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Масло мускатного ореха</td></tr>
</tbody></table>
<b>Масло мускатного ореха</b><br />
Мускатное дерево представляет собой вечнозелёное дерево высотой 10-145 м, родиной которого являются Моллукские острова. Плоды этого дерева величиной с куриное яйцо при созревании лопаются, обнажая мякоть абрикосового цвета, внутри которой находится орех в ярко-красной корзиночке-оболочке. Плоды сушат и дезинфицируют в известковом растворе, получая мускатный орех, который употребляют в пищу как пряность. Оболочку также используют в качестве пряности и для получения эфирного масла.<br />
<br />
Обладает омолаживающим, регенерирующим действием.<br />
<br />
Снимает усталость,связанную с умственной работой. Снимает стресс, нервную дрожь.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3QWnRz0PeHLKEyEaCav8DI5AJp_smR8h5tz3LzaKrpwBaCKixJ9F_2vGCmbp1pvtL3OPjsf0TA3gYuf7CzUwlm51zMPzK3QLS1g-d2wOfZ9ocujRNiBU4b58me7U18uD93WdW68re0Lo/s1600/%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%BB%D0%B8.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Аромалифтинг" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3QWnRz0PeHLKEyEaCav8DI5AJp_smR8h5tz3LzaKrpwBaCKixJ9F_2vGCmbp1pvtL3OPjsf0TA3gYuf7CzUwlm51zMPzK3QLS1g-d2wOfZ9ocujRNiBU4b58me7U18uD93WdW68re0Lo/s1600/%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%BB%D0%B8.jpg" title="Аромалифтинг" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Масло нероли</td></tr>
</tbody></table>
<b>Масло нероли</b><br />
Неролиевое эфирное масло получают путём отгонки с водяным паром из цветов горького померанца. Чтобы получить 1 кг масла, нужно переработать 850 кг свежих, собранных вручнуюцветов.<br />
<br />
Обладает выраженным омолаживающим действием. Разглаживает морщины, сужает поры. Устраняет растяжки, лечит дерматозы, экземы.<br />
<br />
Прекрасно снимает нервное напряжение. Повышает настроение. Снимает чувство страха, тоски и тревоги. Избавляет от бессоницы.<br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxoXxtGRJcLnnV9laCfe2E0lGNcDKHZ60br9v2AI5hXl60QwyjLmMGR6vm2ZB2E0vwjcHMUl3Mqd9QdI7licyiNVNP08G_aDNOpj5wcMhYXjuRQ6eLFxemTG9v7s60U7r6WaQZDrCPm6s/s1600/%D0%BF%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%82%D0%B3%D1%80%D0%B5%D0%B9%D0%BD.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Аромалифтинг" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxoXxtGRJcLnnV9laCfe2E0lGNcDKHZ60br9v2AI5hXl60QwyjLmMGR6vm2ZB2E0vwjcHMUl3Mqd9QdI7licyiNVNP08G_aDNOpj5wcMhYXjuRQ6eLFxemTG9v7s60U7r6WaQZDrCPm6s/s1600/%D0%BF%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%82%D0%B3%D1%80%D0%B5%D0%B9%D0%BD.jpg" title="Аромалифтинг" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Масло петит-грейн</td></tr>
</tbody></table>
<b>Масло петит-грейн</b><br />
Петитгрейновые масла вырабатываются из листьев и веток цитрусовых деревьев методом перегонки с паром. Наилучшим считается петитгрейновое масло из листьев горького померанца, или бигардии, которое носит название "масло петигрень бигарад". Оно уже с XVIII века использовалось во французской парфюмерии. Вырабатывалось на юге Франции.<br />
<br />
Древние отождествляли петит-грейн с "эликсиром молодости".<br />
<br />
Обладает прекрасным омолаживающим и тонизирующим эффектом. Возвращает коже лица, бюста и живота упругость, разглаживает морщины, лечит угревую сыпь. Укрепляет волосы.<br />
<br />
Улучшает сон. Устраняет чувство страха, снимает депрессивное состояние. Улучшает память, стимулирует творческое и логическое мышление.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgO_Gid-GO4JsoM_Lx0eHxdpij1CXFBvyxY7DQ377ibxi009jOD1rthzcfdXjyNdY18GSffkMSmKkCtNXXFUd79ozqODNh1Edbql97mvsVfvYP6HAzGWXcMpFJfANiWHQivgQRCOfzx4QA/s1600/%D1%80%D0%BE%D0%B7%D0%B0.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Аромалифтинг" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgO_Gid-GO4JsoM_Lx0eHxdpij1CXFBvyxY7DQ377ibxi009jOD1rthzcfdXjyNdY18GSffkMSmKkCtNXXFUd79ozqODNh1Edbql97mvsVfvYP6HAzGWXcMpFJfANiWHQivgQRCOfzx4QA/s1600/%D1%80%D0%BE%D0%B7%D0%B0.jpg" title="Аромалифтинг" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Масло розы</td></tr>
</tbody></table>
<b>Масло розы</b><br />
Прекрасное омолаживающее средство. Регенерирует кожу и разглаживает морщины. Придаёт коже упругость и эластичность. Великолепно лечит экземы, псориаз, герпес, угри. Избавляет от чувства страха, ревности, подозрительности, гнева. Улучшает сон. Повышает работоспособность. Повышает чувственность.<br />
<br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQ6_X-FH9OjKfWf86RQxTHlZoAiE4FCOLIMaqyTdMNfOVrqMGbAEA6RIotQKTA4imb-akQfBDmsxb5mg8kemHKRRGlHTLknej5hyaPAltb5bDT7yb0NBSW5nRDpr06C4aoIt6XkFr5Pgk/s1600/%D1%87%D0%B0%D0%B9%D0%BD%D0%BE%D0%B5+%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BE.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Аромалифтинг" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQ6_X-FH9OjKfWf86RQxTHlZoAiE4FCOLIMaqyTdMNfOVrqMGbAEA6RIotQKTA4imb-akQfBDmsxb5mg8kemHKRRGlHTLknej5hyaPAltb5bDT7yb0NBSW5nRDpr06C4aoIt6XkFr5Pgk/s1600/%D1%87%D0%B0%D0%B9%D0%BD%D0%BE%D0%B5+%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BE.jpg" title="Аромалифтинг" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Масло чайного дерева</td></tr>
</tbody></table>
<b>Масло чайного дерева</b><br />
Название "чайное дерево" появилось у первых колонистов Австралии, которые, используя опыт аборигенов, заваривали листья Melaleuca alternifolia вместо чая. Коренные жители Австралии употребляли листья чайного дерева для лечения ран. Начиная с 30-х годов прошлого столетия чайное дерево стало активно применяться и в других странах.<br />
<br />
Активно стимулирует кровообращение, является прекрасным омолаживающим средством. Снимает нервное напряжение, беспокойство. Помогает при умственной усталости. Способствует концентрации внимания.<br />
<br />
На основе этих масел разработана целая <b>лифтинг-программа</b>, которая поможет поддержать молодость вашей кожи при помощи натуральных и недорогих средств.<br />
Мелкие морщинки вокруг глаз помогут разгладить масла <b><i>розы, сосны, мяты, мускатного ореха, сандала, нероли, мирры.</i></b><br />
<br />
Обо всём этом вы узнаете в следующем посте.<br />
<br />
Читайте также:<br />
<a href="http://zdorovyikrasota.blogspot.ru/2012/11/blog-post_4149.html">Лифтинг - кулинария</a><br />
<a href="http://zdorovyikrasota.blogspot.ru/2012/11/blog-post_24.html">Как самостоятельно приготовить лифтинг-крем с применением эфирных масел</a><br />
<br />
<br />
<br />
<br /></div>
Zhanna Verrehttp://www.blogger.com/profile/17526001219803598897noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3493730351247143178.post-15589289959995353712012-11-13T09:43:00.001-08:002012-11-13T09:56:59.273-08:00Как влияют рост и комплекция на фасон одежды?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjo9OhZz00rhIEa74G-ibWG02zkJgsHu9Mdn5KVFMmu-31Jihc14CLDgpg3cpTR304embuGHrJYyhXVEkyk897KdR7srKL7X8bP4kKOWen40dqrkyHiF1N7PbK-Vvax0VMVJASa4Ugg-1U/s1600/images+(1).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="125" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjo9OhZz00rhIEa74G-ibWG02zkJgsHu9Mdn5KVFMmu-31Jihc14CLDgpg3cpTR304embuGHrJYyhXVEkyk897KdR7srKL7X8bP4kKOWen40dqrkyHiF1N7PbK-Vvax0VMVJASa4Ugg-1U/s200/images+(1).jpg" width="200" /></a>Практически никак. Фасоны не разрабатываются отдельно для высоких и низких. Выбор модели определяется только линией тела.<br />
Чтобы зрительно удлинить фигуру, очень подходят прямые цельнокроеные платья, короткие юбки, классические джинсы, прямые или зауженные книзу со слегка укороченными штанинами. <br />
<a name='more'></a><b><span style="color: #a64d79;">При</span></b> <b><span style="color: #a64d79;">низком росте </span></b>нельзя носить джинсы мешковатых фасонов, с широкими штанинами и обилием деталей. Лучше, если одежда имеет фасон, облегающий фигуру. В этом случае хорошо смотрятся платья "летучая мышь", с линией "принцесс", костюмы с длинной баской, жакеты "болеро" и "тореадор", брюки "матадор".<br />
<br />
<b><span style="color: #a64d79;">При низком росте</span></b> <b>не рекомендуется</b> одежда, состоящая из двух частей или представляющая собой двухцветный ансамбль, широкие пояса, разрезающие и укорачивающие фигуру, широкие, пышные юбки, подол ниже колена, прямые жакеты, платья из плотных тканей, большие или квадратные декольте, горизонтальные и крупные узоры на тканях. Все аксессуары должны быть небольшие по размеру и деликатные по форме.<br />
<br />
<b><span style="color: #a64d79;">При высоком росте</span></b> можно очень многие. Можно использовать многослойность в одежде: платья или длинная блуза, затем короткий жилет, а поверх - ещё и блейзер. <b>Допустимы </b>поперечные линии: поперечные швы, отлетные и притачные кокетки, пояса по талии или бёдрам, многоярусные юбки, горизонтальные узоры на тканях. Хорошо смотрятся платья из двух частей и двух цветов, платья "туника", широкие юбки, широкие пояса, более широкие воротники, разные шарфики, крупные украшения.<br />
Не стоит носить прямые жакеты, делать глубокий острый вырез на платьях и выбирать отчётливо продольные рисунки на тканях.<b><span style="color: #a64d79;"> И главное - при высоком росте</span></b> никогда не должно создаваться впечатление, что женщина<b><span style="color: #a64d79;"> "выросла" из одежды</span></b>.<br />
<br />
<b><u>Как влияет комплекция на фасон одежды?</u></b><br />
<br />
Довольно существенно. Но всё это может быть удачно скорректировано.<br />
С тех кор как знаменитая модельерша<b> мадемуазель Шанель</b> ввела в начале века моду на худую женскую фигуру, худощавость превратилась в большое преимущество с точки зрения <b><a href="http://zdorovyikrasota.blogspot.ru/2012/11/blog-post_9846.html"><span style="color: red;">элегантности</span></a></b>. На такой фигуре хорошо смотрятся платья и костюмы любой модели.<br />
<br />
Чтобы зрительно округлить формы тела, используют любые сборки и складки на одежде, воланами на талии подчёркивают бёдра. Хорошо смотрятся платья и костюмы с драпировками, слегка стянутая поясом талия, юбки в сборку, складку, клёш, широкие пальто.<br />
<br />
Очень подходят светлые тона тканей, различные отделки и аксессуары: карманы, шарфы, галстуки, большие пуговицы, шали, <a href="http://zdorovyikrasota.blogspot.ru/2012/11/blog-post_9846.html"><span style="color: red;"><b>драгоценности и украшения</b>.</span></a><br />
Не рекомендуются платья и костюмы из тканей чёрного цвета, прямого покроя, с большим декольте, без рукавов. <b>Высокие каблуки</b> беречь только для <b>официальных</b> случаев.<br />
<br />
<b><span style="color: #a64d79;">При полной фигуре</span></b> больше подходят свободные одноцветные гладкие платья, скрывающие естественные "складки" в поясе. Ткань тёмных и матовых расцветок также делает талию тоньше. Нужно избегать любых небрежностей и несоразмерностей в одежде, потому что они будут усиливаться массивностью форм тела.<br />
Апликации, воланы, сборки, складки исключить или носить приглаженными. Чем глаже платье в области бёдер, тем более оно подходит. Не рекомендуются очень светлые, яркие и контрастные расцветки тканей, а также с круглым и пёстрым рисунком. Не подходят и тяжёлые или блестящие ткани.<br />
<br />
<b>Каблуки</b> обуви не должны быть чрезмерно высокими. При слишком округлой фигуре нужно носить платья и костюмы без пояса, из тонких, лёгких, разлетающихся тканей и пальто прямого покроя. Ни в коем случае не следует подчёркивать талию. Юбки, сшитые из прямых полотнищ, без боковых швов придадут фигуре стройность.<br />
Хороши платья и костюмы из тонких шерстяных, креповых, полотняных, льняных тканей чёрного цвета, а также всех оттенков коричневого, серого, зелёного и синего.<br />
<br />
Не рекомендуется носить одежду светлых тонов, использовать их только для отделки. Противопоказаны юбки в сборку, складку, клёш, платья "кимоно", "летучая мышь", широкие пояса, а также любая одежда, стесняющая движения. Украшения типа "тяжёлое" ожерелье тоже не допускаются.<br />
<b><span style="color: #a64d79;">При полной или округлой фигуре</span></b> не рекомендуется носить юбки с блузкой, использовать круглые, квадратные горловины или вырезы "лодочкой". Вырез горловины должен быть V - образным.<br />
<br />
<b>При фигуре "треугольник вниз"</b> нельзя допускать в одежде сочетание светлого верха и тёмного низа. <b>Нужно - наоборот</b>. Недопустимы любые рюши, особенно у горла, круглые и четырёхугольные вырезы, обтягивающие свитера.<br />
Хорошо смотрятся: V - образные вырезы, длинные жакеты, длинные бусы, пальто "три четверти".<br />
<br />
<b>При фигуре "треугольник вверх"</b> нельзя допускать в одежде сочетания тёмного верха и светлого низа. <b>Нужно - наоборот</b>. Недопустимы слишком узкие платья, брюки и шорты, пышные юбки, карманы и пуговицы внизу, а также плотный материал для низа.<br />
Хорошо смотрятся: вязаные платья, платья и юбки Л - линии, отложные воротники, широкие воротники, шарфики у шеи и там же большие броши.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPv7vohBT7gpQAHN463pShAD-myfCkFnfpNhYPdPdIoQTGL3xbBjLoAEwuDwRfdOc9uSNcMC3bpBxU8UZxdBw_VDF53EcTri3_Uso9WIbZgE5WVFzrq_4ixUbKvlVYP2Ls5fR85ZY6h_8/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="119" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPv7vohBT7gpQAHN463pShAD-myfCkFnfpNhYPdPdIoQTGL3xbBjLoAEwuDwRfdOc9uSNcMC3bpBxU8UZxdBw_VDF53EcTri3_Uso9WIbZgE5WVFzrq_4ixUbKvlVYP2Ls5fR85ZY6h_8/s200/images.jpg" width="200" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<i>Источник: АСТпресс</i><br />
<br />
<br />
<br /></div>
Zhanna Verrehttp://www.blogger.com/profile/17526001219803598897noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3493730351247143178.post-88801371317531787952012-11-10T02:38:00.000-08:002012-11-10T02:38:09.967-08:00Семь цветов и море оттенков. Как не "утопить" элегантность?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzitJPt61NrEUjFGCFt0jlb0PNMt_khiJwAFea0W0dwLvtn2lyGvMCqLdntWyxIwGMGfiO3XRQfqXrlpHpQhFtYlIQsL5jV29aPrsoSYRy6mOnxAaQj049bjypzsTBEinpgPAyR5HBdtg/s1600/images+(4).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzitJPt61NrEUjFGCFt0jlb0PNMt_khiJwAFea0W0dwLvtn2lyGvMCqLdntWyxIwGMGfiO3XRQfqXrlpHpQhFtYlIQsL5jV29aPrsoSYRy6mOnxAaQj049bjypzsTBEinpgPAyR5HBdtg/s1600/images+(4).jpg" /></a>Выбор цвета одежды - дело настолько тонкое, что иногда сразу и не объяснишь получившийся результат, потому что зависит он от нескольких явных и скрытых причин, которые, действуя одновременно, то помогают, то мешают друг другу. На выбор цвета одежды влияет цвет кожи лица, и чем ближе расположился цвет к голове (это относится и к отделке платья, и к аксессуарам), тем яснее должна быть видна гармония. Учтите, если цвет "не идёт", он бросается в глаза тем сильнее, чем ближе к голове.<br />
<a name='more'></a><br />
Если временно не учитывать пока других причин, табличка гармоничности выглядит так:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZfV2lnTbsOcBms89vfpEhLLlxXHZAVN216CR8_7ZBa_zTsfJbAkx2fevd-v_AOZ0Vqet_BDdSBzE6ZPoM-EZriceFa9Hw5-98-Mwf3nwKA67hKH6DI_Duv5n4Oh3ok6uc3_k3w5t_mIA/s1600/%D0%A6%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%B0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="193" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZfV2lnTbsOcBms89vfpEhLLlxXHZAVN216CR8_7ZBa_zTsfJbAkx2fevd-v_AOZ0Vqet_BDdSBzE6ZPoM-EZriceFa9Hw5-98-Mwf3nwKA67hKH6DI_Duv5n4Oh3ok6uc3_k3w5t_mIA/s640/%D0%A6%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%B0.jpg" width="640" /></a></div>
Всё бы хорошо, но цвет одежды зависит и от её <b><span style="color: #a64d79;">фасона</span></b>, линии тела, комплекции фигуры и цвета глаз. И это только явные факторы. Есть и скрытые: возраст, темперамент, время и место, а главное - психологическая окраска цвета, то есть те эмоции, которые этот цвет вызывает сам по себе. Американские эксперты пришли к выводу, что наибольшее удовольствие и душевный покой доставляют синий, пурпурный и зелёный, в то время как гамма жёлтых - самая тревожная.<br />
<br />
<b>- Чёрный</b> - самый волнующий цвет, - сказал однажды Кристиан Диор (Christian Dior). Этот цвет возбуждает скорее фантазию, чем чувства, и поэтому хорош в любом возрасте, при любом темпераменте, в любом месте и в любое время. Именно поэтому хороший французский вкус требует наличия в гардеробе "маленького платья", которое почти всегда чёрного цвета. Дополненное со вкусом подобранными шарфами, поясами и <b><a href="http://zdorovyikrasota.blogspot.ru/2012/11/blog-post_9846.html#more">украшениями</a></b>, это платье полностью преображается. Для элегантной женщины оно - как холст для художника.<br />
<br />
<b>- Белый</b> <b>цвет</b> очень освежает и омолаживает, но не сообщает о вас ничего нового. Поэтому тоже хорош в любом возрасте, при любом темпераменте и особенно в летнее время. Однако обращаться с ним надо осторожно: он незаметно подчёркивает все недостатки кожи, покраснения, мелкие сосудики, а несвежее, серое лицо способен просто "убить".<br />
<br />
<b>- Серый цвет</b> в любых оттенках излучает спокойствие и уверенность. Поэтому носить его лучше молодым, желающим продемонстрировать именно эти качества, но не женщинам в возрасте, когда в наличии у них этих качеств мало кто сомневается. Иногда кажется, что тёмно-серый вообще создан только для того, чтобы подчёркивать и оттенять возраст. Он как бы говорит: "Я пожилая и признаю это".<br />
<br />
<b>- А вот синий и голубой</b> даны людям исключительно ради положительных эмоций. В зависимости от отенков они придают уверенность, спокойствие и силу, создают деловую, иногда холодную атмосферу, склоняют к мечтательности, излучают покой и нежность, но при любых обстоятельствах вызывают симпатию, а на людей <b>агрессивных и нетерпеливых </b>действуют <b>успокаивающе</b>. И так было испокон веков. Недаром древнеегипетская богиня Изида носила голубые одежды. В Китае с голубым цветом связывали идею бессмертия. А обычай заворачивать новорождённых мальчиков в голубые пелёнки пошёл от желания уберечь их от сглаза и порчи. На ум сразу же приходят голубые джинсы и компьютеры фирмы IBM "DEEP BLUE". Так что синий и голубой со всеми своими оттенками не имеют никакх противопоказаний.<br />
<br />
<b>- Красный - особый цвет</b>. Самый импульсивный, потому что подобен пламени, самый эмоциональный, потому что действует на взгляд как магнит, и самый динамичный, потому что напоминает о спелых фруктах, которые просятся, чтобы их сорвали. Он даёт неограниченные возможности почти всем, но... Если на женщине <b>старше пятидесяти</b> или почти лишённой <b>темпераментности</b> надето ярко-красное платье, оно кричит что-нибудь одно из трёх:<br />
"Я пожилая, но этого не признаю".<br />
"Я пожилая, но стараюсь, чтобы этого не замечали".<br />
"Я пожилая, но я молода душой".<br />
<br />
И во всех трёх случаях звучит одно и то же : "Я - пожилая". Поэтому <b>после пятидесяти</b>, а также женщинам, не отличающимся темпераментностью, о ярко-красном лучше <b>забыть</b>.<br />
<br />
Самые интересные цвета<b> после пятидесяти - это тёмно-синий, чёрный и белый.</b> И не только после пятидесяти. Самые элегантные женщины мира независимо от возраста сосредоточивались на этих цветах. Появилась даже цветовая формула: синий и чёрный с акцентом белого.<br />
<br />
<b>- Розовый цвет</b> действует настолько успокаивающе, что расслабляет, - и этим о нём всё сказано.<br />
<br />
<b>- В фиолетовом цвете</b> соединяются созерцательный синий и активный красный. Но в итоге оба цвета теряют своё действие. Возникает ощущение бездействия и отсутствия всяких эмоций. Взамен появляется впечатление чего-то экзотического. Молодым этот цвет со всеми его оттенками совершенно не подходит.<br />
<br />
<b>- Пурпурный светлый</b> - это совсем другое дело. Хотя он тоже смешанный, но будит фантазию и пробуждает страсть ко всему новому. Не напрасно это цвет королей. Чтобы носить его с достоинством, нужно иметь незаурядные внешние данные. Классический пурпур - это ярко-красный с фиолетовым отливом.<br />
<br />
<b>- Зелёный</b> - цвет спокойствия. С оттенком майской зелени, он может омолаживать.<br />
<br />
<b>- Коричневый</b> - очень положительный цвет. Но приглушает, а иногда и подавляет эмоции.<br />
<br />
<b>- Жёлтый цвет</b> - весёлый, свежий, повышающий бодрость и настроение, хотя в то же время и тревожащий. Более строгий и спокойный - солнечный светлый тон без присутствия зелёного оттенка.<br />
<br />
При выборе цвета одежды пользуйтесь <b>главным правилом</b>: как бы ни старались, цвет не сможет создать ваш новый тип. Это будут эксперименты в ущерб вашей элегантности. Лучше всего при хорошем освещении правильно определить свой цвет. Делать это нужно при полном отсутствии косметики. Хотя мода иногда и любит смелые контрасты, к <a href="http://colorschemedesigner.com/"><b>сочетанию цветов </b></a>подходите осторожно. Как бы там ни было, основными цветами одежды остаются синий, чёрный, серый, коричневый и бежевый со всем морем своих оттенков и различными цветами отделки и аксессуаров.<br />
<br />
<span style="color: #a64d79;">Чёрная основа</span> поглощает свет и прекрасно выделяет фигуру, но и выделяет цвет лица и подчёркивает, особенно после сорока, мелкие морщинки и провисания кожи. Поэтому её надо освежать и осветлять, приближая этим к естественному цвету лица. Для отделки и аксессуаров хороши белый, пастельные тона, светлые узоры. <b>Самое драматичное - это белые акценты и блёстки светлого цвета на чёрном.</b><br />
<br />
При желтоватой или несвежей коже чёрной основы в костюме лучше избегать. В таких случаях очень подойдут цвет вина или голубой.<br />
<br />
<b>Белая основа</b> отражает свет и очень освежает лицо. Позволяет использовать для отделки самые широкие сочетания. Но белое значительно округляет силуэт, и это надо учитывать.<br />
<br />
<b>Коричневая основа</b> имеет тёплый элегантный вид. Даёт прекрасный эффект в сочетании с бежевыми и пастельными тонами, а также розовыми, нежно-голубыми, золотистыми. С ней хороши яркие шарфики и аксессуары для общей балансировки цвета. Лучше всех носят коричневую основу блондинки, рыжие и с каштановым цветом волос.<br />
<br />
<b>Бежевая основа</b> вбирает в себя все оттенки чёрного и белого вместе с теплотой коричневого. Подходит почти всем, кроме очень полных или имеющих желтоватую кожу. Подходит для любого времени года и места.<br />
<br />
<b>Серая основа</b> довольно холодна и безжизненна и без хорошей отделки и аксессуаров может выглядеть удручающе. При очень молодом лице этот цвет близко к лицу не надевать.<br />
<br />
<b>Тёмно-синяя основа</b> очень хороша, потому что оживляет лицо лучше серого или чёрного и добрее к фигуре, чем белый или бежевый. Носить её можно круглый год.<br />
<br />
Зелёный, кирпичный, средне-голубой, винный цвет могут быть использованы для основы зимой или осенью, потому что вместе с яркостью и теплотой они достаточно терпимо относятся к лицу.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPZ5DJV4i0xJTz7RMcKPtB4dzl-UjZWAEjvRwH8ywLw3VuiO3tp1K-5Y4n2Baj4OchEx58i5vDlVaQAi-PdUW3UyEN4YV9PDzDMYa0nTKpX4jCpKAPYaJK8GNA3_YABmpgZILeYut9SKQ/s1600/%D0%A6%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%B0+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="308" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPZ5DJV4i0xJTz7RMcKPtB4dzl-UjZWAEjvRwH8ywLw3VuiO3tp1K-5Y4n2Baj4OchEx58i5vDlVaQAi-PdUW3UyEN4YV9PDzDMYa0nTKpX4jCpKAPYaJK8GNA3_YABmpgZILeYut9SKQ/s640/%D0%A6%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%B0+2.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Во всех затруднительных случаях не стесняйтесь раскрыть классическую <b><a href="http://colorschemedesigner.com/">таблицу сочетаемости цветов</a></b>, заглядывая в которую лучшие модельеры мира видят, насколько и в какую сторону от неё отклонились, а главное - зачем.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhen9hOG9vT4u7mZqOz74L6JO1R3BTKBiFUFhR9JjzaWo3veh5UJCfNz5oBiHwfH7KKs8MbjF-ZjUYF92mZ1M4XWsWE30cxse9x2dKmaHu7IkeekU0RY-tJH18to0kbDtFT5qxF_2YLtYw/s1600/images+(2).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhen9hOG9vT4u7mZqOz74L6JO1R3BTKBiFUFhR9JjzaWo3veh5UJCfNz5oBiHwfH7KKs8MbjF-ZjUYF92mZ1M4XWsWE30cxse9x2dKmaHu7IkeekU0RY-tJH18to0kbDtFT5qxF_2YLtYw/s1600/images+(2).jpg" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<i>Источник: АСТпресс</i><br />
<br />
</div>
Zhanna Verrehttp://www.blogger.com/profile/17526001219803598897noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3493730351247143178.post-66552430562353091322012-11-09T10:35:00.001-08:002012-11-09T10:35:40.794-08:00Элегантность и мода. Что важнее? Об элегантности. Часть вторая<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjclIZ9ycCqrMH-EaJLrqqA_jDdyvb-rRvFDVhowbbqSYDUwu9vgLO-PRE0U_u-khevB8vQntjkFK1lwET5G9X_J10BDOEZbpKm_cC0ywI1QgSW6pn1AJfzq7fhj_OPKlGC0BpSItvvInU/s1600/images+(1).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjclIZ9ycCqrMH-EaJLrqqA_jDdyvb-rRvFDVhowbbqSYDUwu9vgLO-PRE0U_u-khevB8vQntjkFK1lwET5G9X_J10BDOEZbpKm_cC0ywI1QgSW6pn1AJfzq7fhj_OPKlGC0BpSItvvInU/s1600/images+(1).jpg" /></a><b>Прекрасно</b>, когда они сливаются воедино. В остальных случаях элегантность неизмеримо важнее.<b> Мода</b> должна быть служанкой у <b>элегантности</b> и главным оружием женщины в борьбе с её главным врагом - <b>временем.</b><br />
<br />
<a name='more'></a><br /><br />
Мода должна постоянно омолаживать и скрывать следы прожитых лет. Её нужно рассматривать как походный чемодан, из которого извлекают и выбирают для себя всё самое лучшее и подходящее.<br />
<br />
Если какой-нибудь даже очень понравившийся вам фасон модной одежды не отвечает этим требованиям, забудьте о нём, как о навязчивом поклоннике. Адаптируйте модную вещь <b>к себе, а не себя к модной вещи.</b><br />
В моде заложены две главные опасности для элегантности: <b>шаблонность и неестественность</b>.<br />
Если какой-то фасон часто мелькает в телепоказах мод и модных журналах, будьте уверены - вам рекламируют и навязывают стандарт, из-за которого вы рискуете потерять свою индивидуальность. А ведь даже сёстры-близнецы имеют различные манеры, темперамент и выразительность. И именно подражание красоте других приводит к тому, что получается так "красиво", что скучно смотреть.<br />
<br />
Неестественно эксцентричные фасоны и сверхмодные костюмы, как правило, тоже никогда не производят в жизни хорошего впечатления. Эксцентричность и элегантный шик - разные вещи, и это совсем не шик, если слишком много шика.<br />
<br />
Подлинная элегантность всегда своеобразна и, как бы подчёркивая, что не копирует массовую моду, слегка небрежна, хотя небрежность здесь вовсе не означает растрёпанности.<br />
<br />
Элегантный костюм не должен быть зрительно "жёстким", "сцементированным". Он обязательно должен создавать лёгкий изысканно-небрежный шарм какими-то своими деталями или манерой его носить. Именно поэтому очень важно<b> не что носить, а как носить.</b><br />
<br />
Такой костюм может быть сшит из очень недорогого материала и быть очень простым. Но он имеет идеально выверенный крой и тщательнейшую отделку. Этим он напоминает благородную простоту древнеримской тоги, древнегреческой туники и старофранцузского плаща. В этом смысле правильность линии и простота кроя - вне моды, вне времени, вне возраста, они неизмеримо дороже, чем сама ткань, и лучше иметь<b> одно</b> идеально скроенное платье из чистого холста, чем десять самых дорогих, но скроенных плохо.<br />
<br />
Кроме того, элегантный костюм (здесь - в смысле любая одежда) требует очень осторожного и выверенного отношения к его деталям, потому что с точки зрения гармонии каждая новая деталь одежды к чему-то вас обязывает.<br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiQFQnFK_EHTof5OhPKHaT2TbB8Owl5Oa4tNLQZ4PPTY5SqOvgoOE0G5L0x8iK7JzFX_7RoUpK2uNrZsXGdQhd7Rkh7A7V2PcshlPD6Lwqw_tQb9AKIdjdDJkygTCx-T46NjghBpogyXY/s1600/images+(3).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiQFQnFK_EHTof5OhPKHaT2TbB8Owl5Oa4tNLQZ4PPTY5SqOvgoOE0G5L0x8iK7JzFX_7RoUpK2uNrZsXGdQhd7Rkh7A7V2PcshlPD6Lwqw_tQb9AKIdjdDJkygTCx-T46NjghBpogyXY/s1600/images+(3).jpg" /></a><b>Украшения и духи</b>, хотя и не являются одеждой в прямом смысле, могут сильно влиять на впечатление от общего облика женщины.<br />
Со вкусом подобранные украшения больше всего похожи на яркие блики, которыми живописец завершает удачно написанный женский портрет. Талантливый художник точно знает, сколько должно быть таких бликов, чтобы от них не начало рябить в глазах, а <span style="color: #a64d79;"><b>элегантная женщина никогда не наденет лишнее украшение, каким бы красивым оно ей ни казалось.</b></span><br />
<span style="color: #a64d79;"><b><br /></b></span>
Оригинальные серьги, бусы или цепочка, необычная пряжка на поясе и туфлях, монограмма на сумочке могут быть очень художественны сами по себе, но если всё это сразу, да вдобавок какие-нибудь акценты в костюме - воротник, обшлаг, шейный платок, - и женщина рискует превратиться в новогоднюю ёлку. А всё дело в том, что обилие украшений легко нарушает гармонию, и, чем их больше, тем труднее разглядеть ваш цельный неповторимый образ.<br />
<br />
<b><span style="color: #a64d79;">Золотое правило</span></b> при подборе любых украшений: они должны гармонировать друг с другом (если их несколько), с цветом глаз, лица и волос, с покроем и цветом костюма или платья и соответствовать поводу, для которого предназначены.<br />
<br />
Самое распространённое в мире украшение - <b>перстень</b> из драгоценного металла с камнями или без. Но это не значит, что его нужно постоянно носить.<br />
Подбирая серьги, в первую очередь стараются подчеркнуть и усилить гармонию между фигурой и линией плеч. Серьги с подвесками или большие круглые не идут женщинам с полным или широким лицом и тем, кто носит очки. Такие серьги хороши для молодых и среднего возраста женщин с удлинённой формой лица. К округлому лицу надо подбирать небольшие плоские серьги.<br />
<br />
<b>Бусы</b>, несколько раз обвитые вокруг шеи, не идут полным женщинам и всем, имеющим короткую шею. В этих случаях хороша длинная нитка бус, которая зрительно удлиняет шею.<br />
<br />
<b>Браслет</b> носят обычно на правой руке. Если он с камнями, то должен достаточно плотно облегать руку. Если браслет без камней, в виде обруча или цепочки, он должен свободно лежать около кисти. Если надеваются браслеты на обе руки, то они должны быть только парными.<br />
<br />
<b>Крупные</b> броши, кулоны, различные ожерелья, большие серьги с подвесками, браслеты надевают к вечернему или выходному платью. При <b>небольшом декольте</b> нужно выбирать или бусы, или серьги. При более <b>открытом</b> можно надеть оба украшения одновременно. Кулоны и колье можно носить не только с декольтированными, но и с закрытыми платьями.<br />
<br />
<b>Для делового костюма</b> и соответствующей ему обстановки выбирают что-нибудь одно из ряда недорогих украшений, которые время от времени будут сменять друг друга; скромные бусы простой формы в одну-две нитки, цепочка, кулон, клипсы, неброская брошь, небольшие серьги.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOXp7xb4XE96AbYvTGmiM01qy3ocYUM7Hn8DltqWI1ouzd1ev2IcEoxhg40_abDkNNVdY35DGEfF3i6Z6WjixEBjfwhoEUHKfyD7MPzn07ANWXgb5dXS78lHZH5u7m7A_YqdkSiBoA2Ns/s1600/images+(5).jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOXp7xb4XE96AbYvTGmiM01qy3ocYUM7Hn8DltqWI1ouzd1ev2IcEoxhg40_abDkNNVdY35DGEfF3i6Z6WjixEBjfwhoEUHKfyD7MPzn07ANWXgb5dXS78lHZH5u7m7A_YqdkSiBoA2Ns/s1600/images+(5).jpg" /></a>Ещё в начале 50-х годов<b> Дом высокой моды Нины Риччи</b> выпустил свои вторые по счёту духи "L air du Temps" (Дух времени), и сейчас каждые три секунды кто-нибудь на земном шаре покупает один флакон этих духов.<br />
<br />
<b>Аромат духов</b> должен прежде всего подчеркнуть вашу индивидуальность. Стоя перед парфюмерным прилавком, задумайтесь над тем, какой имидж вы хотите себе создать и какое своё качество выделить.<br />
- Вы молодая девушка или деловая женщина, спортсменка или любительница изящных искусств?<br />
- Вы очень умны, мечтательны, женственны, интеллигентны?<br />
- Вам нравятся духи с запахом цветов или плодов, или с нежным сладким запахом, или экзотические, пряные духи? В любом случае <b>главное правило элегантности</b> требует, что бы аромат духов <b>гармонировал</b> с вашим внешним видом, возрастом, костюмом и обстановкой.<br />
<br />
<b>Светлой</b> изящной женщине лучше всего подходят лёгкие, нежные духи. Темпераментная <b>брюнетка</b> может поэкспериментировать с сильными и острыми ароматами. Но <b>брюнетке</b> со спокойным характером лучше подчеркнуть свой облик не очень сильными, но пряными запахами. С <b>обликом женщины спортивного </b>типа будут удачно гармонировать духи с освежающим запахом.<br />
<br />
<b>Со светлой одеждой</b> хорошо сочетаются лёгкие, мягкие духи с ароматом розы, ландыша, жасмина. <b>Для танцев</b> подбирают совсем тонкий, еле ощутимый, нежный аромат. Не подходят сильные ароматы и для загородных поездок и путеществий.<br />
<br />
Когда <b>аромат уже выбран</b>, остаётся соблюдать ещё <b>одно правило элегантности</b>: <b>не злоупотребляйте духами.</b> Обидно, если вам вслед скажут: "Она надушилась "Шанелью". Значит, ваше появление почти не вызвало других эмоций.<br />
<br />
<b>У элегантной женщины</b> духи помимо её индивидуальности подчёркивают только естественный аромат чистого, свежего, холёного тела. Иногда лучше чуть-чуть брызнуть духами на сгиб руки в локте, и, согретые теплом тела, духи ароматным шлейфом будут следовать за вами.<br />
<br />
<b>Перед предстоящим обедом или ужином</b> лучше вообще не пользоваться духами. И только при влажной погоде можно надушиться чуть сильнее обычного.<br />
<br />
<b>У духов есть одно коварное свойство</b>, хорошо известное профессионалам: обоняние через какое-то время привыкает к одному и тому же запаху и перестаёт правильно оценивать его силу. Вам кажется, что нужно увеличить дозу, хотя это совсем не так.<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSsIXncAhU33wCrk5Ap1UKV_Iv7-9WekB0ltovoLtlqITAAHJ0IVNJIX8UBntWYTGU1KA2y5nY1dBUL8_P_s0ZFtFAsYEXV3Wvzctlh0ne7zYYEHWi0BEmrHU_yvKf99Zzc84B9nDw_Yw/s1600/images+(2).jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSsIXncAhU33wCrk5Ap1UKV_Iv7-9WekB0ltovoLtlqITAAHJ0IVNJIX8UBntWYTGU1KA2y5nY1dBUL8_P_s0ZFtFAsYEXV3Wvzctlh0ne7zYYEHWi0BEmrHU_yvKf99Zzc84B9nDw_Yw/s1600/images+(2).jpg" /></a><br />
<b>Поэтому</b> время от времени полезно менять ароматы и давать своему обонянию отдохнуть от одного и того же, хотя и любимого, запаха.<br />
<br />
<br />
<br />
<i>Источник: АСТпресс</i><br />
<br />
<br />
</div>
Zhanna Verrehttp://www.blogger.com/profile/17526001219803598897noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3493730351247143178.post-65366929349902011592012-11-09T09:15:00.002-08:002012-11-09T09:15:53.881-08:00Татьяна Снежина. Трамвайчик старенький
Песня зацепила.
<object width="480" height="360"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/lPqdRKZkyeQ?version=3&hl=ru_RU"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/lPqdRKZkyeQ?version=3&hl=ru_RU" type="application/x-shockwave-flash" width="480" height="360" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object>Zhanna Verrehttp://www.blogger.com/profile/17526001219803598897noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3493730351247143178.post-82640142496415668052012-11-08T09:48:00.000-08:002012-11-08T09:56:22.704-08:00Ответы на старый как мир вопрос: "Как стать элегантной?"<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<br />
<blockquote class="tr_bq">
Муж с женой посмотрели телевизионную костюмированную мелодраму.<br />
- Хотел бы я знать, - говорит муж, - куда девались те нежные элегантные женщины, которые падали в обморок от поцелуя мужчины?<br />
- Туда же, куда и те мужчины, которые доводили их до обморока поцелуем, - отвечает жена.</blockquote>
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCqr2c8fkhAtgKf9dPtS7cKJ9JEXiy-HCgFIy-Ng22QhLgD05CzmBWmewk34pq_P-Jj35UU-O-264oEybfq-r3ZqtjKyDDW61HMhcyuxR0WUnvoVKUfcoPleM5vnDcA3tzG2PoQa3dX3Q/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCqr2c8fkhAtgKf9dPtS7cKJ9JEXiy-HCgFIy-Ng22QhLgD05CzmBWmewk34pq_P-Jj35UU-O-264oEybfq-r3ZqtjKyDDW61HMhcyuxR0WUnvoVKUfcoPleM5vnDcA3tzG2PoQa3dX3Q/s1600/images.jpg" /></a><b><span style="color: #a64d79;"><u>Красота и элегантность - это много или так себе?</u></span></b><br />
<br />
Лучше всех ответил на этот вопрос мудрец, живший несколько веков назад. Лежа на смертном одре, он сказал трём своим дочерям:<br />
<blockquote class="tr_bq">
- Я беден и ничего не могу оставить вам в наследство, кроме доброго совета: будьте умными, если сможете, будьте добрыми, если захотите, но красивыми будьте всегда.<br />
<a name='more'></a></blockquote>
Немного прямолинейно, но зато точно в цель. Пожалуй, даже приземленно, но не будем же мы за это осуждать умирающего человека.<br />
<br />
<b><i><span style="color: #a64d79;">Мораль</span></i></b>: женская красота и элегантность, что почти одно и то же, дороже головокружительной карьеры и сейфа с грудой долларов.<br />
<br />
<b><span style="color: #a64d79;"><u>Когда впервые кто-то что-то сказал об элегантности?</u></span></b><br />
<br />
Так давно, что этого уже никто не помнит. Можно считать, что ощущение элегантности даётся всем людям, особенно женщинам, от рождения, но это вовсе не означает, будто каждая женщина, внутренне представляющая, что это такое, обязательно будет элегантной и внешне.<br />
<br />
<b><i><span style="color: #a64d79;">Мораль</span></i></b>: даже в самом "трудном" случае элегантность можно (нужно!) в себе воспитать.<br />
<br />
<b><span style="color: #a64d79;"><u>Зачем обществу культ элегантности и моды и кто его создаёт?</u></span></b><br />
<br />
Только не конкурсы красоты, демонстрация мод и телешоу. Они лишь выразители этого культа. Желание быть красивой и элегантной так же остро, как и другие виды человеческого тщеславия. А в эту игру люди играют ровно столько, сколько существует человеческий род. Желание выделиться из толпы, художественно и артистично показать свою <span style="color: #741b47;">неповторимость - вот истинные истоки элегантности.</span><br />
<br />
Однажды на вопрос, почему он задержался в модном магазине, уже всемирно известный <b>Оскар Уайльд</b> вполне серьёзно ответил:<br />
<blockquote class="tr_bq">
<b>- Старался выбором расцветки жилета проявить свою индивидуальность.</b></blockquote>
<br />
<b><i><span style="color: #a64d79;">Мораль</span></i></b>: так как в основе любой моды, особенно на одежду, лежит тщеславие, не стоит сломя голову бросаться в погоню за её последним "писком". Хотя этот процесс дорогой и респектабельный с виду, он из-за той страсти, которая лежит в его основе, зачастую даёт забавные результаты. Ну, например, хотя бы потому, что часто смешны не те качества, <b>которыми ты обладаешь</b>, а те, на которые <b>претендуешь.</b><br />
<br />
<b><u><span style="color: #a64d79;">Элегантность - это искусство или наука?</span></u></b><br />
<br />
Французы говорят: <span style="color: #a64d79;"><b>"Хороший вкус - лучшее украшение женщины"</b></span>, из чего следует, что для француженки элегантность, скорее всего, искусство. Однако, однажды знаменитая француженка мадам Жорж Санд, к тому же великолепно разбирающаяся в этом, не согласилась:<br />
<blockquote class="tr_bq">
<b>"Быть элегантной - целая наука, на её изучение порой не хватает жизни".</b></blockquote>
Современные теоретики моды взяли и вывели формулу: <b>"Элегантность - это чувство меры во всём, из чего складывается внешний облик женщины"</b>. Хорошо сказано. Только "мера" - это больше научное понятие, тогда как элегантность и моду принято считать искусством. В эту <b>ловушку</b> попадают многие. Одни начинают что-то усиленно измерять и вычислять, другие полагаются исключительно на свой вкус и интуицию. Не правы и те, и другие.<br />
<br />
На самом деле <b>элегантность</b> - это способность создавать в своём внешнем блике, а зачастую и внутреннем, полную гармонию, точно такую же, какую художник создаёт на полотне, а музыкант - в музыке. И это, конечно, <b>искусство</b>. Но музыкант пользуется двенадцатью математически выверенными нотами, а художник - красками, подчиняющимися законам оптики. А это - <b>уже наука.</b><br />
<br />
<b><i><span style="color: #a64d79;">Мораль</span></i></b>: элегантность - это искусство и наука одновременно.<br />
<br />
<b><u><span style="color: #a64d79;">Что нужно иметь, чтобы быть элегантной?</span></u></b><br />
<br />
Правильность линий лица и тела, конечно, желательна, но вовсе не обязательна. Особенно сейчас, когда всем стало окончательно ясно, что <b>некрасивой</b> женщины <b>не существует. </b><br />
<br />
Разнообразие женских натур космически велико, и в каждой из них можно найти природное очарование, тем более что женщину создают положительные качества, которыми она обладает. И это не говоря уже о том, что многие знаменитые обольстительницы вообще имели крупные физические недостатки.<br />
<br />
Обворожительная <b>Нефертити</b> имела слишком выгнутую длинную шею, вытянутое "лошадиное" лицо, впалую грудь и кожу желтоватого оттенка.<br />
<br />
Мать великой королевы Ангилии Елизаветы Первой <b>Анна Болейн</b>, любви которой Генрих VIII добивался свыше десяти лет, носила на одной руке шесть пальцев, на шее - опухоль, а во рту - выступающий клык вместо одного из зубов. Всё это не мешало английским придворным пить из золотых кубков вино, в котором она только что выкупалась.<br />
<br />
У <b>Габриэль д Эстре</b> были непомерно большие ноги, а мадемуазель <b>де Лаварьер</b> вообще была хромая.<br />
На конкурсе красоты "Мисс Канада" второе место заняла<b> студентка</b> Королевского художественного колледжа, и только после этого судьям и публике стало известно, что у очаровашки - художницы одна нога немного короче другой.<br />
<br />
В мире есть масса не совсем красивых женщин, которые так чудесно приспособили свою одежду, пластику тела и живость голоса к своей внешней оболочке, что самый взыскательный критик не назовёт их иначе как восхитительно элегантными. Хотя нередко можно встретить и других, внешне довольно красивых женщин, которые состоятельны и одеты в такие сверхмодные одежды и так в них движутся, что на них невозможно смотреть без слёз.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoeivRnp3ob3JjO6HNqNoFqklKFmhi_xzVV2UPh-Sqr761sTHxdwfmaLaMJx8gxxWP1JxxQwiC3T7bOBP00UQnLcvVrP9ldEbBZ4SGnlXB4d9DmIOrpOCPxYCw_G_rbUygYSfB5IJWAxU/s1600/blackwell_3_s.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoeivRnp3ob3JjO6HNqNoFqklKFmhi_xzVV2UPh-Sqr761sTHxdwfmaLaMJx8gxxWP1JxxQwiC3T7bOBP00UQnLcvVrP9ldEbBZ4SGnlXB4d9DmIOrpOCPxYCw_G_rbUygYSfB5IJWAxU/s1600/blackwell_3_s.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ричард Блэквелл</td></tr>
</tbody></table>
Их можно увидеть не только на улице, достаточно заглянуть в так называемые <a href="http://www.dv-reclama.ru/others/analytics/research/detail.php?ELEMENT_ID=4500">"чёрные списки"</a> безвкусных знаменитостей, которые ежегодно печатает бывший модельер Голливуда, самый <b>строгий в мире ценитель</b> женской элегантности <a href="http://persones.ru/biography-5100.html">Ричард Блэквелл</a> (1922 - 2012 г.г.).<br />
Один раз в год он отбирает десяток известнейших в мире женских имён, обладательницы которых хотя бы раз появились на публике в наряде, нарушающем представление об элегантности. В разные времена в этих списках побывали Мадонна, Барбара Страйзенд, Шер, звезда "Титаника" англичанка Кейт Уинслет, Элизабет Тейлор и даже сама королева Англии Елизавета Вторая.<br />
Рядом с "чёрными" Блэквелл печает "белые" списки с именами женщин, удививших не просто безупречным вкусом, но - обратите внимание на будущее! - <b>его полной независимостью от массовой моды.</b> В последний такой список посчастливилось попасть голливудским киноактрисам Ким Бэйсингер и Джулии Робертс, Хиллари Клинтон. Самое интересное, что за годы некоторые имена успели побывать в обоих списках.<br />
<br />
<b><i><span style="color: #a64d79;">Мораль</span></i></b>: элегантность - это намного выше, чем просто красота. Элегантной можно быть с любой внешностью, но этого нужно очень желать.<br />
<br />
<br />
<br />
<i>Источник: АСТпресс</i><br />
<br />
<br />
<br /></div>
Zhanna Verrehttp://www.blogger.com/profile/17526001219803598897noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3493730351247143178.post-3724870325246242642012-11-07T08:38:00.000-08:002012-11-07T08:53:28.333-08:0010 самых мощных источников сосредоточенной энергии<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<br />
Как лучше и быстрее восполнить свои энергозатраты без увеличения массы тела за счёт 10 самых мощных источников сосредоточенной энергии<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhETnfhef3p2lMeT12zNabHvAhNpJjjjSlKduqmmwen3leqd2rtEyv2VbisRH5ODA7qHiBBxO5hUNa9kZDDGiincn95YbvCQwEyChmCfchbmOQU8jyuQ647MEBOi-zot5jtURpBBhuWVpM/s1600/images+(7).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="10 самых мощных источников сосредоточенной энергии" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhETnfhef3p2lMeT12zNabHvAhNpJjjjSlKduqmmwen3leqd2rtEyv2VbisRH5ODA7qHiBBxO5hUNa9kZDDGiincn95YbvCQwEyChmCfchbmOQU8jyuQ647MEBOi-zot5jtURpBBhuWVpM/s1600/images+(7).jpg" title="10 самых мощных источников сосредоточенной энергии" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Пивные дрожжи</td></tr>
</tbody></table>
1. <b><span style="color: #a64d79;">Пивные дрожжи</span></b><br />
<br />
Содержат семнадцать витаминов и витаминоподобных веществ, четырнадцать минералов, в том числе значительное количество хрома. Пейте напиток мгновенной бодрости и энергии: чайная ложка пивных дрожжей, хорошо размешанная в стакане фруктового сока.<br />
<br />
<a name='more'></a><br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2S-Ur8mYAO73nLQHDJu8r27lH5j4cCCwYijqKHE5wAOAX7fGlScjT1S1U1dPp62go8m8OzpxaWED8EduTmZxqH1lXO8jZHxFMRLdIOfkhCCiXTEg7eNLQE5cFtHwGh1ip4zRld6I0SGs/s1600/images+(6).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="10 самых мощных источников сосредоточенной энергии" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2S-Ur8mYAO73nLQHDJu8r27lH5j4cCCwYijqKHE5wAOAX7fGlScjT1S1U1dPp62go8m8OzpxaWED8EduTmZxqH1lXO8jZHxFMRLdIOfkhCCiXTEg7eNLQE5cFtHwGh1ip4zRld6I0SGs/s1600/images+(6).jpg" title="10 самых мощных источников сосредоточенной энергии" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Бобовые</td></tr>
</tbody></table>
2. <b><span style="color: #a64d79;">Проросшие зёрна (ростки) бобовых культур: фасоли, сои, чечевицы и люцерны</span></b><br />
<br />
Уложите промытые зёрна на керамическом или эмалированном противне в один слой, залейте нехолодной водой так, чтобы они были только покрыты, и оставьте на ночь при постоянной комнатной температуре. Утром лишнюю воду слейте, промойте зёрна, добавьте свежей воды и закройте противень крышкой или хлопчатобумажной салфеткой. Воду меняйте два раза в день, едва покрывая ею зёрна. Первые ростки появятся на второй день и на четвёртый будут готовы к употреблению. Сняв лопнувшую кожуру зерна, используйте ростки в свежем виде в салатах и как добавку к первым и вторым блюдам.<br />
Две столовые ложки соевых ростков полностью покрывают дневную потребность организма в витамине С.<br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqqaTJXipB0X3F6bUDT4ztDLqBjrhyjcZ011oYpseOqqcLE-Pg7_ZoExm1UwgqRb8Hle7DyJu12cpqifgzwIAyGHM0uJ-NFOmfir43tSfF42wTOuJ1npDuCYT16XrZrJYS3-BhO25toiU/s1600/images+(5).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="10 самых мощных источников сосредоточенной энергии" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqqaTJXipB0X3F6bUDT4ztDLqBjrhyjcZ011oYpseOqqcLE-Pg7_ZoExm1UwgqRb8Hle7DyJu12cpqifgzwIAyGHM0uJ-NFOmfir43tSfF42wTOuJ1npDuCYT16XrZrJYS3-BhO25toiU/s1600/images+(5).jpg" title="10 самых мощных источников сосредоточенной энергии" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ростки пшеницы</td></tr>
</tbody></table>
3. <b><span style="color: #a64d79;">Проросшие зёрна (ростки) пшеницы</span></b><br />
<br />
Приготовьте ростки пшеницы так же, как и ростки бобовых, однако лучшее время для их употребления в пищу - после полутора суток.<br />
Кроме ростков очень ценны и проросшие зёрна пшеницы, которые можно пропустить через мясорубку.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaMeaFhUFFuBg3K_4UxFB-BZ1igc-dM0MUgcXdi4EF9CdW5EUwv7Vp1Fr9ueZjl7rTe0LO4VL1LLRfNCLe7Jcvv-00yUn0tOaKBTFc-inMJjnKRZYx_0tx1tzdDMZmnuMIKS9kHkuBnqc/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="10 самых мощных источников сосредоточенной энергии" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaMeaFhUFFuBg3K_4UxFB-BZ1igc-dM0MUgcXdi4EF9CdW5EUwv7Vp1Fr9ueZjl7rTe0LO4VL1LLRfNCLe7Jcvv-00yUn0tOaKBTFc-inMJjnKRZYx_0tx1tzdDMZmnuMIKS9kHkuBnqc/s1600/images.jpg" title="10 самых мощных источников сосредоточенной энергии" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Шиповник</td></tr>
</tbody></table>
4.<b><span style="color: #a64d79;"> Плоды шиповника</span></b><br />
<br />
Употребляйте зрелые очищенные плоды красного цветы (тёмно-красные менее ценны!) в свежем или сушёном виде, не подвергая их никакой обработке.<br />
Свежая или даже высушенная оболочка плодов шиповника, с предварительно удалёнными семенами и волосками, содержит в 20-25 раз больше витамина С, чем цитрусовые. В процессе кулинарной обработки (даже в чае) витамин С значительно разрушается.<br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi07ZaKMMAn0zaYPwsZY-oopSbKmRD_mTAFfIPb-glCyuIajwQdl5K3Ov3npqeFOB05XDN6qo4MZwGm-9rFAo8_rdkV4ambRgz4-Omvk1WOW-xF1nc51jyBSXIuzKSQB5xkTPJbptqPu4w/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="10 самых мощных источников сосредоточенной энергии" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi07ZaKMMAn0zaYPwsZY-oopSbKmRD_mTAFfIPb-glCyuIajwQdl5K3Ov3npqeFOB05XDN6qo4MZwGm-9rFAo8_rdkV4ambRgz4-Omvk1WOW-xF1nc51jyBSXIuzKSQB5xkTPJbptqPu4w/s1600/images.jpg" title="10 самых мощных источников сосредоточенной энергии" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Салат</td></tr>
</tbody></table>
5. <b><span style="color: #a64d79;">Продукты моря</span></b><br />
Употребляйте блюда из морских водорослей (например, салат "Морская капуста") и других морских продуктов, которые содержат не только все необходимые для жизнедеятельности минеральные соли, но и одну из наиболее ценных разновидностей витамина К (филлохинон), регулирующего функции печени, действие адреналина и увеличивающего мышечную бодрость организма.<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNPseu-MpMqImKSl2YuBW87xUS9EfWFddoSVHhHvqesCfjTn6le7K97L5rSyi3ctLH4PBZ0d3vlqsR2JwXN_RFDg-PGqy1HkeeA0s2Wv80lnQnr0hTo0NMN74TseXmdMexePv6-NzE-i0/s1600/images+(2).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNPseu-MpMqImKSl2YuBW87xUS9EfWFddoSVHhHvqesCfjTn6le7K97L5rSyi3ctLH4PBZ0d3vlqsR2JwXN_RFDg-PGqy1HkeeA0s2Wv80lnQnr0hTo0NMN74TseXmdMexePv6-NzE-i0/s1600/images+(2).jpg" /></a>6. <b><span style="color: #a64d79;">Яйца домашних и диких птиц</span></b><br />
<br />
Употребляйте яйца сырыми или полусырыми, подвергая их при необходимости минимальной тепловой обработке. Содержащиеся в яйцах сера, цинк и сложные органические вещества превращают накопившийся в организме холестерин в гормоны для борьбы с болезненными состояниями организма, при которых он теряет энергию, устаёт и слабеет.<br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXq7ED9nav_MEEVQw_9pQ-Or6YLHHBdUjwfNOk_wywJudqNMzOEYNU_7T2tuviTbf8Gi4wD-OB2BQjur1BR2QWsYjF-6hZ1NYD07Xsqka48mdzcBELbZJ33kr5JJWeVtNmJljfqimQ1EE/s1600/images+(2).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="10 самых мощных источников сосредоточенной энергии" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXq7ED9nav_MEEVQw_9pQ-Or6YLHHBdUjwfNOk_wywJudqNMzOEYNU_7T2tuviTbf8Gi4wD-OB2BQjur1BR2QWsYjF-6hZ1NYD07Xsqka48mdzcBELbZJ33kr5JJWeVtNmJljfqimQ1EE/s1600/images+(2).jpg" title="10 самых мощных источников сосредоточенной энергии" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Кефир</td></tr>
</tbody></table>
7. <b><span style="color: #a64d79;">Кисломолочные продукты</span></b><br />
<br />
Употребляйте приготовленные на чистых культурах кисломолочные продукты, насыщенные не только благотворными бактериями, но и витаминами животного происхождения В12, А и Д помогающими организму быстро усваивать белки.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiRZF00-F5lGGSdU6F0Qj9rfKgmqRZqYcMaHOaVzthXwCjwkaSgWP26PoXy64uRbhranORiAfqtZi8YwHPTQSAHg9WydC2IkitbgDRz5yKQ1ytgz8MxcE5zCLvoC5W5iY8JJDfcJoYdhk/s1600/images+(3).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="10 самых мощных источников сосредоточенной энергии" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiRZF00-F5lGGSdU6F0Qj9rfKgmqRZqYcMaHOaVzthXwCjwkaSgWP26PoXy64uRbhranORiAfqtZi8YwHPTQSAHg9WydC2IkitbgDRz5yKQ1ytgz8MxcE5zCLvoC5W5iY8JJDfcJoYdhk/s1600/images+(3).jpg" title="10 самых мощных источников сосредоточенной энергии" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Сухофрукты</td></tr>
</tbody></table>
8.<b><span style="color: #a64d79;"> Сухофрукты и орехи</span></b><br />
<br />
Употребляйте сушёные фрукты и орехи в самых разнообразных сочетаниях: при соблюдении правил сушки они почти не теряют своих ценных качеств. При избыточной массе тела орехи строго ограничивать.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOAglBX2xUFKvHJKTN26XJdPKFL2kVkniVogZ0hUJZKJ0SiytRzdh72dtFot6U1mqyv41_Ea-QWHx9-4oSJBRg6_1_xHHksdExf664r9T7-kbbwnffxDUfEMs3lBhA0Slb1WfB4umfuBA/s1600/images+(1).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="10 самых мощных источников сосредоточенной энергии" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOAglBX2xUFKvHJKTN26XJdPKFL2kVkniVogZ0hUJZKJ0SiytRzdh72dtFot6U1mqyv41_Ea-QWHx9-4oSJBRg6_1_xHHksdExf664r9T7-kbbwnffxDUfEMs3lBhA0Slb1WfB4umfuBA/s1600/images+(1).jpg" title="10 самых мощных источников сосредоточенной энергии" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Семена</td></tr>
</tbody></table>
9. <b><span style="color: #a64d79;">Семена тыквы, кабачков и подсолнечника</span></b><br />
<br />
Употребляйте семена, богато насыщенные маслами, жирами, белками, углеводами и витаминами, которые легко и быстро усваиваются организмом. Ешьте их в натуральном и сушёном (но не пережаренном) виде или же добавляйте в салаты и супы растолчёнными в порошок.<br />
<br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhukKsGQlw8_AK4DZwu4qzmb3mxYC5W7QwC2q6OwSVuakSIlyfQtE3LWjW_lCuq4BCqPD__H57hA6SX-Al6MqKGaE7-AKtE0xVh5rKuMTeZL2pMX4Cdz97gogEpd3OL-mngJLJ1nsuMdIU/s1600/images+(4).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="10 самых мощных источников сосредоточенной энергии" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhukKsGQlw8_AK4DZwu4qzmb3mxYC5W7QwC2q6OwSVuakSIlyfQtE3LWjW_lCuq4BCqPD__H57hA6SX-Al6MqKGaE7-AKtE0xVh5rKuMTeZL2pMX4Cdz97gogEpd3OL-mngJLJ1nsuMdIU/s1600/images+(4).jpg" title="10 самых мощных источников сосредоточенной энергии" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Патока</td></tr>
</tbody></table>
10.<b><span style="color: #a64d79;"> Тёмная сахарная патока (меласса)</span></b><br />
<br />
Употребляйте патоку вместо сахара в напитках, соках, кашах и кондитерских изделиях. В патоку попадают все самые ценные вещества, витамины и минералы (особенно железо и кальций), которые покидают сахар в процессе его рафинирования (очистки).<br />
Пейте напиток мгновенной бодрости и энергии: чашка тёплой воды, две столовые ложки лимонного сока и столовая ложка патоки.<br />
<br />
<br />
<br />
Читайте также:<br />
<br />
<a href="http://zdorovyikrasota.blogspot.ru/2012/11/blog-post_6.html">Как лучше и быстро восполнить запас веществ для бодрости тела, свежести кожи....</a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<i>Источник: АСТпресс</i><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br /></div>
Zhanna Verrehttp://www.blogger.com/profile/17526001219803598897noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3493730351247143178.post-72664520754707623882012-11-06T09:45:00.000-08:002012-11-06T09:46:55.795-08:00Лифтинг - кулинария<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<br />
Диетологи разработали некоторые рецепты, виды диет и рационы питания, которые помогают бороться с морщинами не хуже лифтинг-кремов.<br />
<br />
<b><span style="color: #a64d79;">Рыбная диета</span></b><br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiW1QJ6FO7fMmuJh6pDEWI63B_K51rmNmic2Q7nrn4Iz7GI4P_E8A9kNXx2LmOfUcbcXxSvnNg_xsFXNX4y3dJqkE-55XmJn_gVzro5TJU2c3kNqgV8D-hsuQDlkezZ2E5AHu_ZTwA3xag/s1600/images+(4).jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiW1QJ6FO7fMmuJh6pDEWI63B_K51rmNmic2Q7nrn4Iz7GI4P_E8A9kNXx2LmOfUcbcXxSvnNg_xsFXNX4y3dJqkE-55XmJn_gVzro5TJU2c3kNqgV8D-hsuQDlkezZ2E5AHu_ZTwA3xag/s1600/images+(4).jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Лосось</td></tr>
</tbody></table>
Между прочим, <span style="color: #a64d79;">японцы - долгожители</span>, кроме того, эта нация считается самой "молодой" - они начинают стареть позже, чем все остальные люди. Дело в том, что в их рационе присутствует очень много <span style="color: #a64d79;">рыбы и морепродуктов</span>. Чтобы не отставать от японцев, можно посидеть на рыбной диете.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZo0VJy55O7v7HGWo6Lfh1II8X8LLgBbR8NKjvpLQNiA06ofowN8CBpu7pVL5pNo7G7kvAIf9oSfkOQHL2QMfTu_WyvcK2ZaA8PwEr5WjGlCDJFmb7BFxZ984OOzOmxLYCZVjFudiBQJ0/s1600/images+(3).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZo0VJy55O7v7HGWo6Lfh1II8X8LLgBbR8NKjvpLQNiA06ofowN8CBpu7pVL5pNo7G7kvAIf9oSfkOQHL2QMfTu_WyvcK2ZaA8PwEr5WjGlCDJFmb7BFxZ984OOzOmxLYCZVjFudiBQJ0/s1600/images+(3).jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Зелёный салат</td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #a64d79;">На завтрак и обед</span> надо есть зелёный салат, заправленный оливковым маслом и лимонным соком, 100 г жареного лосося с гарниром из морской капусты.<br />
<br />
<span style="color: #a64d79;">На ужин</span> можно можно сделать салат из консервированной рыбки - типа "Мимозы".<br />
<br />
<span style="color: #a64d79;">На десерт</span> ешьте только фрукты или ягоды. Лучше всего для этой диеты подойдут черника, малина или земляника.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjibGeIOhLsInscVFZb1dNHbjJm-0zPpsF_0FN5GjWPjTmfrZyd8HY6ubHNVMjydXk5DDaFo42AvKRHy0pKB1FDDPaHKT4LAFd1Q3IQkQUgHF-M8B3i6g_ecM4dwfemWgxa_4XyWzn-TN0/s1600/images+(2).jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Лифтинг-кулинария" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjibGeIOhLsInscVFZb1dNHbjJm-0zPpsF_0FN5GjWPjTmfrZyd8HY6ubHNVMjydXk5DDaFo42AvKRHy0pKB1FDDPaHKT4LAFd1Q3IQkQUgHF-M8B3i6g_ecM4dwfemWgxa_4XyWzn-TN0/s1600/images+(2).jpg" title="Лифтинг-кулинария" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Чай зелёный</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Исключите из своего рациона кофе, <span style="color: #a64d79;">чай пейте только зелёный</span>. Помимо этого необходимо выпивать по 8-10 стаканов воды в день. Употребление сахара нужно сократить до минимума.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjq8MXFZi_oLv0FZnGxYdjH2hJpGPJyUVto6cZoA-fAXc1q85DGUkIl_l-vexCpok_IyidrPLMohKHoWDgJTGtJFlJ7DPfM-bZNFK1Hm0eaxfJ_WYCZXKBcdwLHvGX155_TpN1GqMOHSWo/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjq8MXFZi_oLv0FZnGxYdjH2hJpGPJyUVto6cZoA-fAXc1q85DGUkIl_l-vexCpok_IyidrPLMohKHoWDgJTGtJFlJ7DPfM-bZNFK1Hm0eaxfJ_WYCZXKBcdwLHvGX155_TpN1GqMOHSWo/s1600/images.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Овсяные хлопья</td></tr>
</tbody></table>
А вот вашему вниманию три рецепта салатов красоты. Наверняка, многим женщинам они давно известны.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<b><span style="color: #a64d79;">Салат красоты № 1</span></b><br />
Смешайте 2 ст. ложки сухих овсяных хлопьев, 1 стакан йогурта, 1 тёртое зелёное яблоко, 1 ст. ложку грецких орехов, мелко нарезанные дольки одного апельсина, 1 ст. ложку мёда.<br />
<br />
<b><span style="color: #a64d79;">Салат красоты № 2</span></b><br />
Возьмите 2 ст. ложки сухих овсяных хлопьев, 2 ст. ложки любых орехов, 1 ст. ложку изюма, 3 ст. ложки мёда. Тщательно перемешайте.<br />
<br />
<b><span style="color: #a64d79;">Салат красоты№ 3</span></b><br />
Возьмите 1 ст. ложку овсяных хлопьев, залейте кипятком, настаивайте в тепле 10 минут. Добавьте 2 ст. ложки мёда, 1 тёртое зелёное яблоко и 1 ст. ложку грецких орехов.<br />
<br />
Эти салаты можно есть на завтрак и ужин, также ими можно "перекусывать".<br />
<br />
<br />
<i>Источник: Лифтинг-гимнастика. Ольга Дан</i></div>
Zhanna Verrehttp://www.blogger.com/profile/17526001219803598897noreply@blogger.com0